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Health

लाल मिर्च से बनी दवाई घटाएगी मोटापा, बनेंगे स्वस्थ

लाल मिर्च से बनी दवाई घटाएगी मोटापा, बनेंगे स्वस्थ

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मोटापा एक शारीरिक समस्या है, जो कि रोकथाम ना किये जाने पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। मोटापा के साथ शुगर, जोड़ों में दर्द और थायरॉइड जैसी समस्याएं भी शरीर को घेरने लगती है। अमेरिका... Live Hindustan Rss feed
खराब मूड से लोगों के रोजमर्रा के काम करने की क्षमता बढ़ती है

खराब मूड से लोगों के रोजमर्रा के काम करने की क्षमता बढ़ती है

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खराब मूड कुछ लोगों के काम-काज करने की क्षमता को बेहतर बना सकता है जिसमें ध्यान केंद्रित करने, वक्त प्रबंधन और कामों की प्राथमिकता तय करने आदि की क्षमताएं शामिल हैं। जर्नल 'पर्सनालिटी ऐंड... Live Hindustan Rss feed
आयुर्वेद को ‘वैज्ञानिक’ मान्यता देने को IIT दिल्ली व AIIA के बीच करार

आयुर्वेद को ‘वैज्ञानिक’ मान्यता देने को IIT दिल्ली व AIIA के बीच करार

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प्राचीन चिकित्सा विज्ञान को वैज्ञानिक मान्यता देने और इसे तकनीक से जोड़ने के लिए आईआईटी दिल्ली और अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान (एआईआईए) के बीच मंगलवार को एक समझौता पत्र पर हस्ताक्षर हुए। समझौते के... Live Hindustan Rss feed
अस्थमा से राहत दिलाते हैं ताजे फल-सब्जियां, जानें क्या ना खाएं

अस्थमा से राहत दिलाते हैं ताजे फल-सब्जियां, जानें क्या ना खाएं

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जब मौसम में बदलाव होता है तो अस्थमा के पीड़ितों को खासी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अस्थमा एक स्वास संबंधी बीमारी है, जो अस्वस्थ फेफड़ों और एलर्जी के कारण गंभीर रूप ले लेती है। मगर स्वस्थ खानपान... Live Hindustan Rss feed
आपके स्वास्थ्य के बारे में राज खोलेगा Urine का रंग

आपके स्वास्थ्य के बारे में राज खोलेगा Urine का रंग

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यूरीन (मूत्र) का रंग आपके स्वास्थ्य के बारे में कई राज खोलता है। दरअसल, यह बताता है कि आप शरीर के भीतर से स्वस्थ हैं या नहीं। सामान्यतः यूरीन का रंग सफेद या हल्का पीला सही स्वास्थ्य की... Live Hindustan Rss feed
AIDS से ज्यादा खतरनाक है यह बीमारी, सहवास से फैलता है वायरस

AIDS से ज्यादा खतरनाक है यह बीमारी, सहवास से फैलता है वायरस

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शारीरिक संबंध बनाने से फैलने वाली बीमारी माइकोप्लाज्मा जेनिटैलियम (एमजी या एमजेन) नाम की नई बीमारी ने डॉक्टरों को चिंता में डाल दिया है। एड्स से ज्यादा खतरनाक यह बीमारी यूरोप में तेजी से पांव पसार... Live Hindustan Rss feed
कल्चर टैस्ट बताता रोग का किटाणू

कल्चर टैस्ट बताता रोग का किटाणू

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किसी भी तरह की ऐसी वायरल या बैक्टीरियल बीमारी जिसमें इस बात का पता न चल पाए कि किस वायरस, बैक्टीरिया, फंगस जैसे सूक्ष्म किटाणुओं के कारण व्यक्ति रोगग्रसित हुआ, जानने के लिए कल्चर टैस्ट करते हैं। इससे कौनसी दवा रोग के विरुद्ध काम करेगी, की जानकारी मिलती है। किसे जरूरत यूरिन टैक्ट इंफेक्शन, निमोनिया, मेनिनजाइटिस, टीबी आदि रोगों में इस टैस्ट को करवाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा जिन्हें यूरिन न रोक पाने, यूरिन करते समय जलन होने, पेट के निचले हिस्से में दर्द, गले का इंफेक्शन, प्रोस्टेट व किडनी से जुड़ी समस्या वाले मरीज, गर्भवती महिलाएं, कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले मरीजों में रोग के सही कारण को जानने के लिए यह टैस्ट करवाया जाता हैं। सैंपल के समय सावधानी इस टैस्ट के लिए सैंपल देते समय और उससे पहले सावधानी बरतना जरूरी होता है। जैसे यूरिन टैस्ट के लिए मिड टर्म सैंपल देना होता है। थोड़ा यूरि
इंटरनेट पर सेहत के टिप्स सावधानी से अपनाएं

इंटरनेट पर सेहत के टिप्स सावधानी से अपनाएं

Health
सोशल साइट्स जैसे फेसबुक और इंस्टाग्राम पर उपलब्ध सेहत से जुड़ी जानकारी हर बार पूरी तरह सही नहीं होती। इन्हें बिना डॉक्टर की सलाह से मानना आपके लिए कई समस्याएं पैदा कर सकता है। हाल ही इससे जुड़े मामले सामने आए हैं। इनमें सही जानकारी के अभाव मेंं व्यक्ति की सेहत बिगड़ सकती है। जानिए क्यों इनसे दूरी बनाएं और क्या हैं तर्क...। एलोपैथी बिना डॉक्टरी सलाह के ली जाने वाली दवाएं ‘ओवर द काउंटर’ असर करती हैं। ऐसे में रोग से अनजान होकर केवल लक्षणों को महसूस कर व्यक्ति दवाओं का चयन करता है। इससे कई बार व्यक्ति को जिस रोग के लिए दवा लेनी चाहिए उसकी दवा वह नहीं लेता जिससे उसे स्थायी रूप से तो राहत मिलती है लेकिन साइड इफेक्ट लंबे समय तक रहते हैं। कई बार एक समस्या का हल तो होता है लेकिन दूसरी नई दिक्कत होने की आशंका रहती है। दवा की हर डोज शारीरिक संरचना और रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है। एलौप
घर में ही करें जिम जैसा व्यायाम

घर में ही करें जिम जैसा व्यायाम

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फिट और हैल्दी दिखने के लिए कुछ लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं तो कुछ जॉगिंग और वॉक को अपने रुटीन में शामिल करते हैं। धीरे-धीरे लाइफस्टाइल व्यस्त होने के कारण घर में ही एक्सरसाइज करने का टे्रंड बढ़ रहा है। ऐसे में कई बार लोगों को सही जानकारी न होने के कारण एक्सरसाइज के दौरान इंजरी होने की आशंका रहती है। जानें घर पर एक्सरसाइज करने का सही तरीका- एक्सरसाइज के चार स्टेप 1. वार्मअप एक्सरसाइज से पहले वार्मअप जरूरी है। इससे शरीर के अंग सक्रिय हो जाते हैं और मेन टे्रनिंग के दौरान अंगों पर अचानक दबाव नहीं पड़ता। कैसे करें: १०-१५ मिनट तक वॉक या टे्रडमिल पर जॉगिंग करें। फायदा: बॉडी व्यायाम के लिए तैयार हो जाती है। 2. मेन टे्रनिंग इसके दो हिस्से होते हैं। पहला कार्डियो टे्रनिंग और दूसरा स्ट्रेंथ टे्रनिंग। कार्डियो आंतरिक अंग जैसे किडनी, हार्ट, फेफड़े आदि की मजबूती, वजन घटाने, स्टेमिना बढ़ाने व लाइफस
आईना बताएगा कितनी खूबसूरत हैं आप

आईना बताएगा कितनी खूबसूरत हैं आप

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खूबसूरत दिखना भला कौन नहीं चाहता है। मगर हर कोई अपनी सुंदरता को लेकर पूरी तरह से कभी आश्वस्त नहीं होता है। उसे अक्सर किसी न किसी की मुहर चाहिए होती है। एक अमेरिकी कंपनी ने ऐसा आईना बनाने का दावा किया... Live Hindustan Rss feed