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गर्मी के दिनों में ऐसे बढ़ेगी आपकी कार्य क्षमता

गर्मी के दिनों में ऐसे बढ़ेगी आपकी कार्य क्षमता

Health
गर्मी के दिनों में हम अक्सर जल्दी ही निढ़ाल हो जाते हैं और कोई काम करने का मन नहीं करता। तेजी से चमकते सूरज और गर्म हवाएं मानो हमारी सारी ऊर्जा को खींच लेते हैं। ऐसे में अगर आपको अपनी कार्यक्षमता को बरकरार रखना है और साथ साथ बढ़ाना भी है, तो आजमाएं ये आसान उपाय। दिन भर पीते रहें ठंडा पानीगर्मियों में हमारे शरीर का डिहाइड्रेशन बहुत तेजी से होता है। शरीर में पानी की मात्रा कम होते ही इसकी ऊर्जा कम होने लगती है। इसलिए दिन भर घड़े का ठंडा पानी, फलों के रस व अन्य पेय पदार्थ नियमित रूप से पीते रहें। इससे आपको ताजगी का अहसास होगा और शरीर में ऊर्जा भी बनी रहेगी। दिन में दो-तीन बार चेहरा धोएंठंडे पानी से चेहरा धोने पर मुरझाई हुई, पसीने से चिपचिपी हुई स्किन को राहत मिलती है। सुस्त चेहरा और अलसाई आंखें खिल उठती हैं। कहीं भी बाहर से लौटें और थकान महसूस करें तो सबसे पहले पसीना सुखाएं और फिर हाथ पैर औऱ
रेजिडेंट चिकित्सकों के कार्य बहिष्कार से मरीज हुए परेशान

रेजिडेंट चिकित्सकों के कार्य बहिष्कार से मरीज हुए परेशान

Rajasthan
जयपुर। राजस्थान की राजधानी जयपुर के सवाई मानसिंह मेडिकल कॉलेज से सम्बद्ध रेजिडेंट चिकित्सकों ने जेके लॉन अस्पताल में अपने सार्थियों के साथ कथित मारपीट करने वाले लोगों की गिरफ्तारी की मांग को लेकर शुक्रवार को दो घंटे तक अपने काम का बहिष्कार किया। इस कारण मरीजों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ा है। मरीजों और उनके परिजनों को इलाज के लिए इधर-उधर भटकना पड़ा है। राज्यपाल कल्याण सिंह ने पेश की नई मिशाल,नहीं लेंगे गार्ड ऑफ ऑनर रेजिडेंट चिकित्सकों के संगठन जार्ड के अध्यक्ष रवि जाखड़ ने 48 घंटे में आरोपियों को गिरफ्तार करने की चेतावनी दी है। ऐसा नहीं होने पर उन्होंने रेजिडेंट चिकित्सकों के हड़ताल पर चले जाने की बात कही।जार्ड के अध्यक्ष रवि जाखड़ ने कहा कि मोतीडूंगरी थाना पुलिस मामला दर्ज होने के बावजूद आरोपियों पर कार्रवाई नहीं कर रही है। ...और इंतजार करवाएगा मानसून? सूर्यदेव की तपिश न
राजस्थान में शैक्षिक उन्नयन को सर्वोपरि रखते हुए कार्य किया जा रहा है :देवनानी

राजस्थान में शैक्षिक उन्नयन को सर्वोपरि रखते हुए कार्य किया जा रहा है :देवनानी

Rajasthan
जयपुर। राजस्थान के शिक्षा राज्य मंत्री वासुदेव देवनानी ने कोलकता में राजस्थान परिषद के तत्वावधान में आयोजित संगोष्ठी और आईलीड संस्थान के तहत प्रदेश के प्रवासियों का आह्वान किया है कि उन्हें अपनी मातृभूमि को शिक्षा में देश का अग्रणी बनाने के लिए हरसंभव प्रयास करना चाहिए। देवनानी ने कोलकता में राजस्थान परिषद के तत्वावधान में आयोजित संगोष्ठी और आईलीड संस्थान के तहत प्रवासी से राजस्थनियों से किए आत्मीय संवाद में यह बात कही उन्होंने कहा कि ज्ञान संकल्प पोर्टल और;मुख्यमंत्री विद्या दान कोश में अधिकाधिक सहयोग कर शैक्षिक दृढ़ता के लिए किये जा रहे राज्य सरकार के प्रयासों में सहयोग करना चाहिए। उन्होंने प्रवास में बसे राजस्थानियों से अपने क्षेत्र के विद्यालयों को गोद लेने और वहां पर शिक्षा के विकास में सहभागी बनने की भी अपील की है उन्होंने व्यक्ति के सर्वांगीण विकास का प्रमुख आधार शिक्षा को
सुविचार अपनी प्रशंसा खुद न करें। यह कार्य आपके सत्कर्म स्वयं करा लेंगे।

सुविचार अपनी प्रशंसा खुद न करें। यह कार्य आपके सत्कर्म स्वयं करा लेंगे।

Delhi
सुविचार अपनी प्रशंसा खुद न करें। यह कार्य आपके सत्कर्म स्वयं करा लेंगे।नई दिल्ली, बुधवार 23 मई , 2018 कुल पृष्ठ 12+4=16| मूल्य Rs. 5.00 | वर्ष 11, अंक 321 आप पढ़ रहे हैं देश का सबसे विश्वसनीय और नंबर 1... आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर
अमिताभ बच्चन के इस कार्य के लिए यूरोपीय संघ ने किया सम्मानित, ट्वीट कर जाहिर की खुशी

अमिताभ बच्चन के इस कार्य के लिए यूरोपीय संघ ने किया सम्मानित, ट्वीट कर जाहिर की खुशी

Entertainment
महानायक अमिताभ बच्चन को भारत और यूरोप के बीच एक सेतु के रूप में काम करने के लिए भारत के लिए यूरोपीय संघ के राजदूत टोमास कोजलोवस्की द्वारा सम्मानित किया गया है। अमिताभ ने शुक्रवार रात कोजलोवस्की के... Live Hindustan Rss feed
सुरक्षा-सेवा सहित रेलवे के कई क्षेत्रों में उत्कृष्ट कार्य करने वालों का डीआरएम ने किया सम्मान

सुरक्षा-सेवा सहित रेलवे के कई क्षेत्रों में उत्कृष्ट कार्य करने वालों का डीआरएम ने किया सम्मान

Rajasthan
भास्कर न्यूज | गंगापुर सिटी कोटा रेल मंडल का 63वां रेल सप्ताह एवं पुरस्कार वितरण समारोह डीआरएम कार्यालय प्रांगण में आयोजित किया गया। इस अवसर पर डीआरएम यूसी जोशी व अपर रेल प्रबंधक विनीत पाण्डेय ने सराहनीय व उत्कृष्ट कार्य करने वाले 233 रेलकर्मियों को 5 लाख 22 हजार रुपए के पुरस्कार, मैडल व प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित किया। इस दौरान गंगापुर सिटी में कई रेल अधिकारी व कर्मचारी को नकद पुरस्कार, मैडल व प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित किया। इसमें सीनियर सेक्शन इंजीनियर पावर अधिकारी घनश्याम मीणा को महाप्रबंधक अवार्ड व मंडल रेल प्रबंधक अवार्ड से सम्मानित किया गया। वहीं पावर के कर्मचारी पी.सी. मीणा, दिलीप कुमार, रामसिंह, उदय सिंह गुर्जर, देवेन्द्र सिंह गुर्जर को महाप्रबंधक अवार्ड व प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित किया। इसी प्रकार सीनियर सेक्शन इंजीनियर (कार्य) कृपालसिंह सहित उनके ग्रुप को डीआरएम ने 20 हजार र
​सफाई कार्य में ठेका प्रथा होगी समाप्त, नगरपालिकों के रोल पर होगी भर्ती

​सफाई कार्य में ठेका प्रथा होगी समाप्त, नगरपालिकों के रोल पर होगी भर्ती

Haryana
सरकार ने सफाई कार्य में ठेका प्रथा को समाप्त करने का निर्णय लिया है। अब सफाई कर्मचारियों की भर्ती स्वीकृत पदों पर नगरपालिकाओं के रोल पर की जाएगी। इस संदर्भ में सीएम के नेतृत्व में सफाई कर्मचारियों की यूनियनों से बातचीत की गई थी। बैठक में ही कर्मचारियों की मांग के अनुरुप उनके हित में फैसला लिया और ठेका प्रथा को समाप्त करने की घोषणा कर दी। अब सफाई कर्मचारियों की भर्ती स्वीकृत पदों पर नगरपालिकाओं के रोल पर की जाएगी। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर
13 जून के बाद होंगे शुभ कार्य देरी से आएगी राखी व दिवाली

13 जून के बाद होंगे शुभ कार्य देरी से आएगी राखी व दिवाली

Haryana
13 जून के बाद होंगे शुभ कार्य देरी से आएगी राखी व दिवालीअब की बार जेठ माह में करीब 19 साल बाद मलमास यानि अधिकमास शुरू हो रहा है। अगली बार वर्ष 2037 में जेठ महीने में ही मलमास... आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर
कष्टों के दरिया में नेकी के कार्य ही पार लगाते हैं हमारी नौका

कष्टों के दरिया में नेकी के कार्य ही पार लगाते हैं हमारी नौका

Punjabi Politics
कष्टों के दरिया में नेकी के कार्य ही पार लगाते हैं हमारी नौकारोटी-कपड़ा और मकान जीवन की तीन मूल जरूरतें हैं। इसमें से भोजन सबसे पहली जरूरत है। किसी भी जीव का भोजन के बिना जीवित... आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर
सांसद बिट्‌टू ने किया डेवलपमेंट के कार्य का उद्घाटन

सांसद बिट्‌टू ने किया डेवलपमेंट के कार्य का उद्घाटन

Punjab
सांसद बिट्‌टू ने किया डेवलपमेंट के कार्य का उद्घाटनलुधियाना| वॉर्ड-41 में बसंत पार्क में रविवार को सांसद रवनीत बिट्टू ने डेवलपमेंट वर्क का उद्घाटन किया। इस मौके पर... आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर