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ये हैं 5 छिपे हुए URL, जो सोशल मीडिया पर आपकी जिंदगी बना देंगे आसान

India
यहां आपके जीमेल से लेकर सोशल नेटवर्किंग साइटों तक के वे पावरफुल यूआरएल हैं जो इंटरनेट की दुनिया में आपकी जिंदगी को थोड़ा आसान बना देंगे। Jagran Hindi News - news:national
Instagram यूजर्स के लिए अहम जानकारी, ऐसे फीचर की शुरुआत हुई जो…

Instagram यूजर्स के लिए अहम जानकारी, ऐसे फीचर की शुरुआत हुई जो…

Indian Technology
फोटो शेयरिंग सोशल एप Instagram ने हाल ही में कई अपडेट्स और नए फीचर्स लॉन्च किए। इसी तरह अब एक ऐसा फीचर लॉन्च किया है, जो उसके करोड़ों यूजर्स के लिए काफी महत्वपूर्ण है। Instagram ने एक... Live Hindustan Rss feed

भारत की वो राजकुमारी जो अंग्रेजों की थी जासूस, हिटलर भी कांप उठा था

India
नूर से जर्मन तानाशाह हिटलर की सेना इतना खौफ खाने लगी थीं कि उन्हें मारने के बाद ही वे चैन की सांस ले पाए। Jagran Hindi News - news:national
कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी 5 बातें, जो आप के लिए जानना जरूरी

कोलेस्ट्रॉल से जुड़ी 5 बातें, जो आप के लिए जानना जरूरी

Health
कोलेस्ट्रॉल के दो प्रकार हैं। अच्छा कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) व खराब कोलेस्ट्रॉल (वीएलडीएल एवं एलडीएल)। हमें खराब कोलेस्ट्रॉल की कम जरूरत होती है। उच्च स्तर का बुरा कोलेस्ट्रॉल, एथ्रोस्केलेरोसिस (धमनियों में कोलेस्ट्रॉल का संग्रहण) का कारण बनता है। इससे हृदय और दिमाग की ओर जाने वाली रक्तवाहिकाओं में वसा का निर्माण होने लगता है। धमनियां संकुचित होकर अवरुद्ध हो जाती हैं और इन दो महत्त्वपूर्ण अंगों में रक्त का प्रवाह धीमा या रुक जाता है। अच्छा कोलेस्ट्रॉल या उच्च घनत्व वाला लिपोप्रोटीन (एचडीएल) हार्ट अटैक से बचाता है। यह धमनियों से कोलेस्ट्रॉल को निकाल देता है और इसे वापस लिवर में ला देता है। 1- रेशे वाले खाद्य पदार्थ हैं उपयोगीहमारा शरीर जरूरत के हिसाब से कोलेस्ट्रॉल का निर्माण करता है। लिवर और आंत इसे संश्लेषित (सिंथेसिस) करने में मदद करते हैं। हमें डाइट में बहुत कम (300 मिलिग्राम) वसा की जरूरत
कैटरीना ने शेयर किया HOT फोटोशूट का वीडियो, अर्जुन ने कहा कुछ ऐसा जो कोई सोच भी नहीं सकता

कैटरीना ने शेयर किया HOT फोटोशूट का वीडियो, अर्जुन ने कहा कुछ ऐसा जो कोई सोच भी नहीं सकता

Entertainment
कैटरीना कैफ ने हाल ही में अपने फोटोशूट का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर शेयर किया। कैटरीना ने इस वीडियो को शेयर कर लिखा, 'पाउडर एंड अर्थ'। कैटरीना के इस वीडियो को सभी काफी पसंद कर रहे हैं, लेकिन... Live Hindustan Rss feed

जानिये सोनाली को जो कैंसर हुआ है, वो कौन सा है और कितना खतरनाक है ?

India
सोनाली बेंद्र ने जिस कैंसर का जिक्र किया है, जानिए वो कितना खतरनाक और किस हद तक उसका इलाज संभव है। Jagran Hindi News - news:national

बुराड़ी में जो घटा वह नया नहीं, इससे पहले भी हुई हैं सामूहिक आत्‍महत्‍याएं

India
इस तरह का यह अकेला मामला नहीं है जब इतनी संख्‍या में लोगों ने इस तरह का घातक कदम उठाया हो। Jagran Hindi News - news:national
बीमारियां जो बढ़ातीं एड़ी की परेशानी

बीमारियां जो बढ़ातीं एड़ी की परेशानी

Health
अक्सर हम पैरों में लगी हल्की-फुल्की चोट या दर्द को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसा करना कई बार गंभीर भी हो सकता है क्योंकि कुछ मामलों में पैरों का दर्द बढक़र घुटनों व कमर को भी प्रभावित कर सकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि हड्डियों की परेशानियों में से २५-३० प्रतिशत समस्याएं केवल पैरों व एडिय़ों की होती हैं। आम तकलीफ पैर या एड़ी मेंं फे्रक्चर, दर्द, लिगामेंट इंजरी, पैरों की विकृति और फ्लैट फुट आदि। डायबिटीज, स्पोंडिलाइटिस, आर्थराइटिस, ओस्टियोपोरोसिस और पोलियो से पीडि़त मरीजों को पैर व एड़ी की समस्याएं अधिकहोती हैं।   चोट है बड़ी वजह पैरों और एडिय़ों की ज्यादातर समस्याएं चोट के कारण होती हंै। इन परेशानियों से जुड़े कुल मामलों में लगभग ५० प्रतिशत फे्रक्चर व लिगामेंट इंजरी के होते हैं। ५०त्न फे्रक्चर व लिगामेंट इंजरी के होते हैं। २५-३०त्न समस्याएं केवल पैरों व एडिय़ों की होती हैं। ड
महिलाएं जो फिटनेस के बूते बनीं चैंपियन

महिलाएं जो फिटनेस के बूते बनीं चैंपियन

Health
अपनी फिटनेस व पैशन की ताकत से राष्ट्रीय स्तर पर अलग पहचान बनाने वाली महिलाएं अपने-अपने क्षेत्र में पूरी लगन व अनुशासन के साथ सक्रिय हैं। जानते हैं कुछ चैंपियंस की सेहत को दमखम देने वाली बातों के बारे में- कुश्ती में शाकाहार की ताकत भारत की पहली महिला सूमो पहलवान मुंबई की हेतल ने छह साल की उम्र से जूडो की प्रेक्टिस शुरू कर दी थी। अब वे एक प्रोफेशनल कुश्ती चैंपियन हैं। विश्व स्तरीय सूमो प्रतियोगिता में भारत का प्रतिनिधित्व कर वर्ष २००९ में ताइवान में हुई वल्र्ड सूमो रेसलिंग चैंपियनशिप में महिला मिडलवेट वर्ग (८० किलो) में पांचवा स्थान हासिल किया। एक्सरसाइज टाइम : मांसपेशियों की मजबूती के लिए एक्सरसाइज व खानपान का खयाल रखती हैं। रोजाना चार घंटे कार्डियो और स्नैप व रिस्ट टाईअप आदि रेसलिंग तकनीकों से दिन की शुरुआत करती हैं। स्कूल में बतौर जूडो टीचर ट्रेनिंग देती हैं। फिर शाम को इन दोनों (सुबह की
जानिए, देश के वो 10 शहर जो हैं महिलाओं के लिए सबसे ज्यादा असुरक्षित

जानिए, देश के वो 10 शहर जो हैं महिलाओं के लिए सबसे ज्यादा असुरक्षित

India
लगातार बढ़ते अपराध के चलते महिलाओं की सुरक्षा आज बड़ी चिंता का विषय हो गया है। हालांकि, इस दिशा में कई प्रयास भी किए गए हैं लेकिन वो सारे नाकाफी ही दिखाई दे रहे हैं। नेशनल क्राइम रिकॉर्ड्स ब्यूरो... Live Hindustan Rss feed