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Tag: डायबिटीज

अगर डायबिटीज में खाना चाहते हैं चावल तो अपनाएं ये टिप्स

अगर डायबिटीज में खाना चाहते हैं चावल तो अपनाएं ये टिप्स

Health
भारत के अधिकतर हिस्सों में चावल एक लोकप्रिय और अधिकतर सेवन किया जाने वाला अनाज है। लेकिन मधुमेह (डायबिटीज) में चावल खाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। क्योंकि भारत में अधिकतर सफेद चावल का सेवन... Live Hindustan Rss feed
डायबिटीज से फेफड़े की बीमारी होने का खतरा ज्यादा

डायबिटीज से फेफड़े की बीमारी होने का खतरा ज्यादा

Health
डायबिटीज रहित लोगों की तुलना में टाइप-2 डायबिटीज वाले लोगों में रिस्ट्रिक्टिव फेफड़े की बीमारी (आरएलडी) विकसित होने का जोखिम ज्यादा होता है। आरएलडी की पहचान सांस फूलने से की जाती है। जर्मनी के... Live Hindustan Rss feed
बस एक इंजेक्शन से ठीक होगा मोटापा और डायबिटीज

बस एक इंजेक्शन से ठीक होगा मोटापा और डायबिटीज

Health
डायबिटीज और मोटापा एक दूसरे से काफी हद तक जुड़े हुए हैं। मोटापे को कई समस्याओं की जड़ माना जाता है। इसे ध्यान में रखते हुए विशेषज्ञों ने एक ऐसा इंजेक्शन बनाने का दावा किया है, जिससे मोटापे और... Live Hindustan Rss feed
मुंह से दुर्गंध आना भी है डायबिटीज का लक्षण

मुंह से दुर्गंध आना भी है डायबिटीज का लक्षण

Health
मुंह से दुर्गंध आने की समस्या डायबिटीज के कारण भी हो सकती है। हमारे दांत की एलविओलर हड्डी और मसूढ़े मांसपेशियों से जुड़े होते हैं। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों में शुगर लेवल अनियंत्रित होने पर उनके मसूढ़े कमजोर हो जाते हैं। इससे दांतों के बीच खाली जगह बनने लगती है जहां भोजन के दौरान खाने के अवशेष फंस जाते हैं। इनमें धीरे-धीरे कीटाणु पनपने लगते हैं जो मुंह में बदबू की वजह बनते हैं। रोगी माउथवॉश या जेल का प्रयोग न करें क्योंकि इनमें अल्कोहल हो सकता है जिससे मुंह में बदबू की समस्या बढ़ सकती है। दांत की तकलीफें करती इशारा दांत से जुड़ी तकलीफें मधुमेह के रोगियों में ज्यादा होती हैं। ऐसे में उनमें पायरिया का खतरा बढ़ जाता है। दांत कमजोर होने के साथ मसूढ़ों में सूजन व तेज दर्द होता है। इनमें संक्रमण के कारण दांतों का रंग बदलने लगता है जिससे इनमें हल्का सा कालापन आ सकता है। मसूढ़ों में होने वाले छोट
देर तक काम करने वाली महिलाओं को 70% अधिक डायबिटीज का खतरा

देर तक काम करने वाली महिलाओं को 70% अधिक डायबिटीज का खतरा

Health
एक हफ्ते में 45 घंटे से अधिक काम करने वाली महिलाओं को डायबिटीज यानी मधुमेह का खतरा 70 फीसदी तक अधिक होता है। वहीं अगर बात पुरुषों की करें, तो हफ्ते में 30 से 40 घंटे काम करने वाले पुरुषों को महिलाओं... Live Hindustan Rss feed
डायबिटीज के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है वायु प्रदूषण

डायबिटीज के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है वायु प्रदूषण

Health
अमेरिका में हुए एक रिसर्च के अनुसार 2016 में डायबिटी के सात नए मामलों में एक मामले के लिए वायु प्रदूषण जिम्मेदार रहा। इसमें पता चला है कि वायु प्रदूषण की वजह से भी इस बीमारी के पनपने की आशंका बढ़... Live Hindustan Rss feed
डायबिटीज में ले सकते है आम का मजा, लेकिन इनसे करें परहेज

डायबिटीज में ले सकते है आम का मजा, लेकिन इनसे करें परहेज

Health
आम का नाम सुनते लोगों के मुह में पानी आ जाता है और हर कोई इस गर्मी के सीजन में आम खा रहा है या आम का जूस पी रहा है। लेकिन डायबिटीज से पीड़ित लोग हमेशा यहीं सोचते हैं कि वह आम खाएं या ना खाएं। तो आपको... Live Hindustan Rss feed
डायबिटीज पीड़ित गर्भवती महिला के बच्चों में आटिज्म का खतरा

डायबिटीज पीड़ित गर्भवती महिला के बच्चों में आटिज्म का खतरा

Health
गर्भवती महिला के डायबिटीज से पीड़ित होने पर उसके बच्चों में आटिज्म स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर (एएसडी) का खतरा बढ़ जाता है। यह बात एक शोध में सामने आई है। एएसडी मानसिक विकास से संबंधित विकार है, जिसमें व्यक्ति... Live Hindustan Rss feed
डायबिटीज में अपनाएं ऐसा डाइट प्लान

डायबिटीज में अपनाएं ऐसा डाइट प्लान

Health
मधुमेह एक आम बीमारी बन चुकी है। इस रोग के दौरान यदि खानपान का खयाल न रखा जाए तो ब्लड शुगर लेवल बढऩे से आंखों, गुर्दों, स्नायुतंत्र, दिमाग, हृदय आदि अंग प्रभावित हो जाते हैं। अधिकतर मामलों में अनियमित खानपान से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। आइए जानते हैं कि किस प्रकार के डाइट प्लान को फॉलो कर शुगर के स्तर को नियंत्रित रखा जा सकता है। डाइट प्लान का विशेष ध्यान उठते ही खाली पेट दो चम्मच दानामेथी (पाउडर या अंकुरित) नियमित रूप से लेने से ब्लडशुगर का स्तर नियंत्रित रहता है। सुबह: एक कप बिना चीनी की चाय के साथ हाई फाइबर व आटे से बने बिस्किट लें।नाश्ता: एक कप दूध, एक कटोरी अंकुरित दाल, वेजिटेबल दलिया या वेजिटेबल ओट्स और सब्जियों से भरपूर स्टफ रोटी। नाश्ता व लंच के बीच: ७०-८० ग्राम मौसमी या अन्य फल।लंच: मौसमी सब्जियों का सलाद, दो-तीन मिक्स अनाज की रोटी, एक कटोरी सब्जी और एक कटोरी दही या रायता।शाम: सि
भारत में 7.5 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित, बढ़ते ही जा रहा है इसका कहर

भारत में 7.5 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित, बढ़ते ही जा रहा है इसका कहर

Health
खराब जीवनशैली, स्ट्रेस और खराब खानपान के कारण भारत में अधिकतर लोग डायबिटीज से पीड़ित है। करीब 7.5 करोड़ लोग भारत में डायबिटिक है। वहीं अन्य 70 मिलियन लोग प्री-डायबिटिक है यानी वे जल्द इससे ग्रस्त... Live Hindustan Rss feed