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Tag: डिप्रेशन

नियमित व्यायाम करने से नहीं होगी डिप्रेशन और दिल की बीमारी

नियमित व्यायाम करने से नहीं होगी डिप्रेशन और दिल की बीमारी

Health
अवसाद और हृदय संबंधी समस्याएं घातक बीमारी है। जो व्यक्ति की अकाल मृत्यु की आशंका बढ़ाती है। दरअसल अवसाद के कारण ही कई बार हृदय संबंधी समस्याएं देखने को मिलती है। लेकिन शोधकर्ताओं हाल ही में इस परिणाम... Live Hindustan Rss feed
रूमेटाइड आर्थराइटिस : आप डिप्रेशन का ऐसे कीजिए मुकाबला

रूमेटाइड आर्थराइटिस : आप डिप्रेशन का ऐसे कीजिए मुकाबला

Health
रूमेटाइड आर्थराइटिस में मरीज को जोड़ों में दर्द, सूजन, जकडऩ आदि का दर्द तो झेलना ही पड़ता है साथ ही जीवन दूभर हो जाने की वजह से डिप्रेशन और थकान की पीड़ा भी झेलनी पड़ती है। डिप्रेशन क्यों?हर वक्त जकडऩ और दर्द का दंश शरीर के साथ साथ मन को भी पीडि़त करता है। रोग के क्रॉनिक होने और किसी भी तरह इससे छुटकारा न मिलने व आए दिन चिकित्सक के चक्कर लगाने, तरह तरह की दवाएं लेने व परहेज की मजबूरी से मरीज दुखी रहने लगता है। उसकी लाइफ की क्वालिटी गड़बड़ा जाती है। माना जाता है कि इस रोग में इम्यून सेल्स से कुछ खास प्रकार के केमिकल का उत्सर्जन भी होता है, जो डिप्रेशन का सबब बन सकता है। थकान क्यों?शरीर के हर जोड़ में दर्द होने, चलने फिरने में अत्यधिक मेहनत करने की वजह से शरीर आसानी से थक जाता है। यह थकान रूमेटाइड आर्थराइटिस के शुरूआती दौर में अधिक होती है और इससे महिलाएं ज्यादा प्रभावित होती है। कई बार इसके
रिजल्ट से आए डिप्रेशन को खास अंदाज में करे गुड बाय

रिजल्ट से आए डिप्रेशन को खास अंदाज में करे गुड बाय

Health
एग्जाम, रिजल्ट, अच्छे कॉलेज में एडमिशन और कॅरियर की चिंता के भंवर में अगर आप भी लगातार डूबे रहते हैं तो संभल जाइए। तनाव से सिर्फ बीमारियां ही हाथ आती हैं, जबकि शांत दिमाग और सकारात्मक सोच सफलता की राह दिखाता है। अगर आप भी अपने रिजल्ट को लेकर स्टे्रस में हैं तो उस पर काबू पाइए और एक कदम और आगे बढ़ाइए। तनाव के लक्षण को पहचानें बिना वजह बार-बार बीमार पडऩा। हमेशा कॅरियर के बारे में सोचते रहना और डरना। भूख कम होना। दोस्तों या रिश्तेदारों से खुद को अलग कर लेना। दिल की धडक़न का हमेशा बढ़े रहना। चिड़चिड़ा व अधीर होना। ऐसे करें डील एक्सरसाइज भगाती है तनावएक्सरसाइज करने से स्टे्रस हॉर्मोन कम होता है और एंर्डोफिन स्तर बढ़ता है, जिससे खुशियों का अहसास होता है। 20 से 30 मिनट वॉक करना भी लाभकारी होता है। स्विमिंग, साइकिल चलाना, जॉगिंग या कोई आउटडोर स्पोट्र्स भी तनाव को कम करने में मदद करता है। हैल्दी खान
सावधान! डिप्रेशन से होती हैं कई बीमारियां

सावधान! डिप्रेशन से होती हैं कई बीमारियां

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लगातार मानसिक दबाव या तनाव अनेक मानसिक विकारों को जन्म देता है, अनेक शारीरिक समस्याओं का शिकार बनता है। लगातार मानसिक दबाव या तनाव कई तरह के मानसिक विकारों को जन्म देता है, अनेक शारीरिक समस्याओं का कारण बनता है, जैसे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग, थायराइड आदि। जानते हैं इनके बारे में... कैंसरकैंसर के लगभग 60 प्रतिशत रोगी डिप्रेशन से भी ग्रस्त होते हैं क्योंकि अवसाद के कारण इम्यून सिस्टम बदल जाता है। किसी के अवसाद ग्रस्त होने के पीछे मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, आनुवांशिक तथा जैव वैज्ञानिक कारण हो सकते हैं। अवसाद से पीडि़त रोगी का उपचार आमतौर पर सायकोथैरेपी के द्वारा किया जाता है। हृदय रोगएक अध्ययन में पाया गया है कि बचपन के अवसाद का अगर जल्द इलाज और रोकथाम कर लिया जाए, तो वयस्क होने पर दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है। अवसादग्रस्त बच्चों के मोटे, निष्क्रिय होने और धूम्रपान करने की संभावना हो
डिप्रेशन से उबरे कपिल शर्मा, जल्द करेंगे इस tv चैनल से वापसी

डिप्रेशन से उबरे कपिल शर्मा, जल्द करेंगे इस tv चैनल से वापसी

Entertainment
कपिल शर्मा फैंस के लिए खुशखबरी है कि जल्द ही कपिल टीवी पर अपने कॉमेडियन अंदाज से सबको हंसाते हुए नजर आने वाले हैं। वह अब डिप्रेशन से उबर चुकें हैं। पिछले कई दिनों से सोशल मीडिया पर कपिल शर्मा... Live Hindustan Rss feed
डिप्रेशन समय से पहले दिमाग को कर देता है बूढ़ा

डिप्रेशन समय से पहले दिमाग को कर देता है बूढ़ा

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एक अध्ययन में दावा किया गया है कि अवसाद समय से पहले मस्तिष्क को उम्रदराज बना देता है। अनुसंधानकर्ताओं ने कहा कि वैज्ञानिकों ने पूर्व में बताया था कि अवसाद या एंग्जाइटी से पीड़ित लोगों को उम्र बढ़ने... Live Hindustan Rss feed
ज्यादा दिनों की उदासी डिप्रेशन तो नहीं

ज्यादा दिनों की उदासी डिप्रेशन तो नहीं

Health
प्रत्येक व्यक्ति समय-समय पर सीमित अवधि के लिए उदासी का अनुभव करता है। लेकिन जब लंबे समय तक लगातार नकारात्मक सोच, दुखी मनोदशा या पसंदीदा गतिविधियों में भी दिलचस्पी न लेने जैसे लक्षण सामने आने लगें तो यह डिप्रेशन हो सकता है। जानते हैं इसके बारे में- डिप्रेशन के कारण आनुवांशिक : परिवार में माता-पिता या कोई अन्य सदस्य डिप्रेशन (अवसाद) से पीडि़त होता है तो बच्चों में ऐसा होने का खतरा रहता है। कमजोर व्यक्तित्व: बचपन में मां-बाप के प्यार का अभाव, कठोर अनुशासन, तिरस्कार, सामथ्र्य से अधिक अपेक्षा या ईष्र्या कई बार मस्तिष्क को ठेस पहुंचाती हैं। जो बड़े होने पर विपरीत परिस्थितियों में व्यक्ति के लिए डिप्रेशन का कारण हो सकती है। मानसिक आघात : बार-बार असफलता, नुकसान या किसी प्रियजन की मृत्यु आदि से भी ऐसा हो सकता है। शारीरिक रोग : एड्स, कैंसर, नि:शक्तता या कोई अन्य मर्ज जिसमें रोगी लंबे समय तक बिस्त
वजन उठाने के व्यायाम से दूर होगा डिप्रेशन

वजन उठाने के व्यायाम से दूर होगा डिप्रेशन

Health
अवसाद से दुनिया में एक बड़ी आबादी जूझ रही है। खास बात यह है कि इससे समाज का कोई एक वर्ग या समुदाय ही प्रभावित नहीं है, बल्कि यह किसी को भीअपनी गिरफ्त में ले सकता है। एक अध्ययन में कहा गया है कि... Live Hindustan Rss feed

FB अकाउंट पर ‘ऐसे-वैसे’ कमेंट्स से डिप्रेशन में आई युवती, उठाया ऐसा कदम

Rajasthan
किसी बदमाश की इस हरकत के बाद युवती डिप्रेशन में आ गई और उसने आत्महत्या की कोशिश की। Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala