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दीर्घायु होते हैं अध्यात्म में आस्था रखने वाले

दीर्घायु होते हैं अध्यात्म में आस्था रखने वाले

Health
शास्त्रों में कहा गया है, जो लोग नियमित पूजा-पाठ करते हैं वे दीर्घायु होते हैं। यह बात अब वैज्ञानिक रूप से भी सिद्ध हो चुकी है। हैल्थ जर्नल जेएएमए इंटरनल मेडिसिन, अमरीका के मुताबिक जो महिलाएं नियमित धार्मिक स्थानों पर जाती हैं उनकी आयु अन्य की तुलना में अधिक होती है। तर्क : आशावादी होती हैं महिलाएं अध्यात्म से जुड़ी महिलाएं आशावादी होती हैं। इन पर अवसाद या तनाव का असर कम पड़ता है। धूम्रपान और शराब से दूर रहने के कारण इन्हें कार्डियोवस्कुलर डिजीज व कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा २७ फीसदी तक घट जाता है। यह शोध १६ साल तक ७५ हजार महिलाओं (मध्यम व अधिक उम्र की) पर हुआ है। परिणाम : खुश रहने से दूर होते रोग शोध के मुताबिक, धार्मिक जगहों पर जाने से इनकी सहभागिता बढ़ती है। ऐसी में वे ज्यादा खुश रहती हैं। इस कारण बीमारियां होने का खतरा काफी कम हो जाता है। मंत्रोच्चारण से बढ़ती एकाग्रता वातावरण का सीधा