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गर्मी के दिनों में ऐसे बढ़ेगी आपकी कार्य क्षमता

गर्मी के दिनों में ऐसे बढ़ेगी आपकी कार्य क्षमता

Health
गर्मी के दिनों में हम अक्सर जल्दी ही निढ़ाल हो जाते हैं और कोई काम करने का मन नहीं करता। तेजी से चमकते सूरज और गर्म हवाएं मानो हमारी सारी ऊर्जा को खींच लेते हैं। ऐसे में अगर आपको अपनी कार्यक्षमता को बरकरार रखना है और साथ साथ बढ़ाना भी है, तो आजमाएं ये आसान उपाय। दिन भर पीते रहें ठंडा पानीगर्मियों में हमारे शरीर का डिहाइड्रेशन बहुत तेजी से होता है। शरीर में पानी की मात्रा कम होते ही इसकी ऊर्जा कम होने लगती है। इसलिए दिन भर घड़े का ठंडा पानी, फलों के रस व अन्य पेय पदार्थ नियमित रूप से पीते रहें। इससे आपको ताजगी का अहसास होगा और शरीर में ऊर्जा भी बनी रहेगी। दिन में दो-तीन बार चेहरा धोएंठंडे पानी से चेहरा धोने पर मुरझाई हुई, पसीने से चिपचिपी हुई स्किन को राहत मिलती है। सुस्त चेहरा और अलसाई आंखें खिल उठती हैं। कहीं भी बाहर से लौटें और थकान महसूस करें तो सबसे पहले पसीना सुखाएं और फिर हाथ पैर औऱ
बादाम, अखरोट खाने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ेगी

बादाम, अखरोट खाने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ेगी

Health
सूखे मेवे में काफी मात्रा में पोषण और ऊर्जा काफी मात्रा में होती है। एक शोध में कहा गया है कि सूखे मेवे खाने से पुरुषों की प्रजनन क्षमता में इजाफा होता है। उनके शुक्राणुओं की गुणवत्ता भी बेहतर होती... Live Hindustan Rss feed

क्या अक्षय कुमार की नाराजगी के कारण यह फिल्म आगे बढ़ेगी?

Entertainment
रीमा कागती द्वारा बनाई गई फिल्म 'गोल्ड' जब से अनाउंस हुई है तभी से इसकी चर्चा ने बी-टाउन में जगह बना रखी है। अक्षय कुमार और मौनी रॉय स्टारर फिल्म 'गोल्ड' की रिलीज़ का फैंस को इंतज़ार है लेकिन फिल्म टलते ही जा रही है। अब खबर है कि फिल्म की रिलीज़ और आगे ... मनोरंजन
मोदी आज करेंगे 14 किमी. लंबी जोजिला सुरंग का शिलान्यास; सेना की बढ़ेगी ताकत, सर्दियों में भी आसानी से मिलेगी रसद

मोदी आज करेंगे 14 किमी. लंबी जोजिला सुरंग का शिलान्यास; सेना की बढ़ेगी ताकत, सर्दियों में भी आसानी से मिलेगी रसद

India
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज श्रीनगर को लेह-लद्दाख क्षेत्र से जोड़ने वाली एशिया की सबसे लंबी टू-लेन जोजिला सुरंग परियोजना का शिलान्यास करेंगे। रणनीतिक तौर पर सेना के लिए यह सुरंग काफी महत्वपूर्ण मानी जा रही है। 14.2 किमी लंबी इस सुरंग की अनुमानित लागत 6,809 करोड़ रुपए है। परियोजना को पूरा करने के लिए सात वर्ष का लक्ष्य तय किया गया है। साथ ही मोदी जम्मू-श्रीनगर में रिंग रोड परियोजना और जोजिला सुरंग समेत राज्य में कई परियोजनाओं का शिलान्यास करेंगे। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर

अब ट्रेनों में ईको-फ्रेंडली थालियों में मिलेगा खाना, गन्‍ना किसानों की बढ़ेगी आमदनी

India
अब ट्रेनों में ईको-फ्रेंडली यानी पर्यावरण-हितैषी थालियों में यात्रियों को खाना परोसा जाएगा। गन्ने के वेस्ट मैटेरियल से बनेंगी बायोडिग्रेडेबल थालियां। Jagran Hindi News - news:national
कर्नाटक चुनाव से पहले अमित शाह ने खेला ये दांव, बढ़ेगी विरोधियों की मुसीबतें…

कर्नाटक चुनाव से पहले अमित शाह ने खेला ये दांव, बढ़ेगी विरोधियों की मुसीबतें…

Rajasthan
नई दिल्ली। भारतीय जनता पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष और राज्यसभा सांसद अमित शाह ने कर्नाटक चुनाव से पहले एक बड़ा ऐलान कर दिया। अमित शाह ने लिंगायत और वीरशैव लिंगायत को धार्मिक अल्‍पसंख्‍यकों का दर्जा देने के कदम को हिंदुओं को बांटने वाला बताया है। अमित शाह ने बताया कि मैं ये भरोसा दिलाता हूं कि इसे बंटने नहीं दिया जाएगा। इसके साथ ही अमित शाह ने लिंगायतों पर आरोप लगाते हुए कहा कि 'कांग्रेस लिंगायत समुदाय को बांटने के लिए यह कदम उठा रही है। वो लिंगायतों से प्रेम नहीं करते हैं, बल्कि उनका मकसद येदियुरप्पा को मुख्यमंत्री बनने से रोकना है।' आपको बता दें कि चुनाव से पहले पार्टिया लिंगायतों को अपनी ओर जोड़ने के लिए अलग-अलग प्रयास कर रहें है। आपको बता दें कि भाजपा के येदुरप्पा खुद लिंगायत समुदाय से आते हैं। आपको बता दें कि कर्नाटक की 225 सीटों में 224 पर एक साथ 12 मई को मत
कर्नाटक चुनाव से पहले कांग्रेस पार्टी ने किया ये अजीबो-गरीब काम, बढ़ेगी मोदी-शाह की मुसीबत!

कर्नाटक चुनाव से पहले कांग्रेस पार्टी ने किया ये अजीबो-गरीब काम, बढ़ेगी मोदी-शाह की मुसीबत!

Rajasthan
नई दिल्ली। देशभर के राज्यों में हो रहे विधानसभा चुनाव में कांग्रेस एक के बाद एक राज्य भी खोते जा रहें है। लेकिन हाल ही में कांग्रेस अब आने वाले चुनावों के लिए लगातार पार्टी कार्यकारिणी में बदलाव हो रहें है। हाल ही में राजस्थान से अशोक गहलोत को पार्टी का नया संगठन महासचिव बनाया गया है। कांग्रेस ने संगठन में फेरबदल का सिलसिला जारी रखते हुए गुजरात के वरिष्ठ नेता शक्ति सिंह गोहिल को बिहार का तथा उत्तर प्रदेश के वरिष्ठ नेता अनुग्रह नारायण सिंह को उत्तरारखंड का प्रभारी नियुक्त किया। कांग्रेस महासचिव अशोक गहलोत ने बताया कि पार्टी अध्यक्ष राहुल गांधी ने इन दोनों नेताओं के नामों को मंजूरी दी है। आपको बता दें कि गोहिल गुजरात विधानसभा में विपक्ष के नेता रहने के साथ पार्टी के प्रवक्ता रहे हुए हैं। सिंह उत्तर प्रदेश के वरिष्ठ नेता हैं और चार बार राज्य विधानसभा के सदस्य रहे हैं। वह इलाहाबाद विश