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कुर्सी पर L शेप में बैठें, C शेप में बैठने से होती है दिक्कत

कुर्सी पर L शेप में बैठें, C शेप में बैठने से होती है दिक्कत

Health
कुर्सी पर बैठकर देर तक काम करने से गर्दन, कमर, हाथों, जांघों की मांसपेशियों में जकडऩ होती है। इससे शरीर का रक्तसंचार प्रभावित होता है। पैरों की धमनियों में तनाव भी बढ़ता है, जिससे रक्तसंचार प्रभावित होता है। इससे कभी-कभी पैर के जोड़ों में दर्द होता है। अ क्सर घंटों कुर्सी पर बैठकर हम काम करते हैं या कुर्सी मिलते ही आराम के लिए बैठते हैं। पैर पसारकर बैठने या सही मुद्रा में न बैठने की आदत भी पड़ जाती है। कुर्सी पर L (एल) शेप में बैठना चाहिए। आराम के लिए पीछे कुशन रख सकते हैं। कुर्सी पर आगे की तरफ न बैठें। सी (C) शेप में नहीं बैठना चाहिए। बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर घंटों एक ही जगह एक ही कुर्सी पर बिना ब्रेक के बैठना धूम्रपान से भी अधिक नुकसानदेय है। कंप्यूटर से निकलने वाली हानिकारक किरणें आंखों को नुकसान पहुंचाती हैं। गलत तरीके से बैठने से शरीर में दर्द, मोटापा, कोलेस्ट्रॉल बढऩा, आंखों की रोशनी

रेवन्यू इंस्पेक्टर और पटवारियों को अब मिलेगा तहसीलदार परीक्षा में बैठने का मौका

Indian Education
रेवन्यू इंस्पेक्टर्स (आरआई) और पटवारियों को इस साल भोपाल में होने वाले तहसीलदार परीक्षा में बैठने का मौका दिया जाएगा। Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala
नौ दिन धरने पर बैठने से बिगड़ी केजरीवाल की तबीयत, इलाज के लिए जा सकते हैं बेंगलुरु

नौ दिन धरने पर बैठने से बिगड़ी केजरीवाल की तबीयत, इलाज के लिए जा सकते हैं बेंगलुरु

India
दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल दस दिन की प्राकृतिक चिकित्सा के लिए गुरुवार को बेंगलुरु रवाना हो सकते हैं। मुख्यमंत्री कार्यालय के अधिकारियों के मुताबिक उपराज्यपाल के कार्यालय पर नौ दिन के धरने... Live Hindustan Rss feed

ट्रेन में बैठने से पहले ये लिस्ट अपने पास रख लें, ज्यादा पैसे मांगने वाले को दें करारा जवाब

India
भारतीय रेलवे ने ट्रेनों और स्टेशनों पर मिलने वाली खाद्य सामानों के कीमतों की सूची जारी की है ताकि लोग जागरुक हों और उन्हें इन सामानों के लिए इससे अधिक कीमत ना चुकानी पड़े। Jagran Hindi News - news:national
लंबे समय तक बैठने से 8 तरह की परेशानी

लंबे समय तक बैठने से 8 तरह की परेशानी

Health
ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने हाल ही उन लोगों के लिए चेतावनी जारी की है जो लंबे समय तक लगातार बैठकर काम करते हैं। इन वैज्ञानिकों का कहना है कि एक ही मुद्रा में लंबे समय तक बैठे रहने से शरीर के हर अंग को नुकसान पहुंचता है। आइए जानते हैं इसके बारे में । सिर : लंबे समय तक बैठने से रक्तके थक्के जम जाते हैं जो मस्तिष्क में पहुंच कर स्ट्रोक का सबब बन सकते हैं । फेफड़े : दिनभर बैठे रहने से पल्मोनरी एम्बोलिज्म यानी फेफड़ों में रक्त के थक्के जमने की आशंका बढऩे लगती है । हाथ : घंटों बैठे रहने की वजह से इस अंग के सुन्न होने या हाई ब्लडप्रेशर का खतरा बढ़ जाता है । पेट : बैठे रहने से मोटापा, कोलोन कैंसर आदि बीमारियों का खतरा रहता है । इससे रक्तधमनियों में वसा के जमाव को घटाने वाले एंजाइम ठप हो जाते हैं और शरीर की गतिविधि कमजोर पडऩे लगती है । गर्दन : बैठे रहने से गर्दन की मांसपेशियों में दर्द होने की आशंका
गर्भवती LLB छात्रा को परीक्षा में बैठने देने से सुप्रीम कोर्ट का इनकार

गर्भवती LLB छात्रा को परीक्षा में बैठने देने से सुप्रीम कोर्ट का इनकार

India
सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को दिल्ली विश्वविद्यालय में फैकल्टी ऑफ लॉ से कानून की पढ़ाई करने वाली दूसरे वर्ष की छात्रा को हाजिरी में छूट देने से इनकार कर दिया। दिल्ली विवि में कानून की पढ़ाई में परीक्षा... Live Hindustan Rss feed
बुजुर्ग ने लड़की को स्कूटर पर बैठने का ऑफर दिया, लोगों ने पीटकर सबक सिखाया

बुजुर्ग ने लड़की को स्कूटर पर बैठने का ऑफर दिया, लोगों ने पीटकर सबक सिखाया

Punjabi Politics
मंडी रोड पर गुरुवार शाम 60 साल के किशन लाल को पब्लिक ने पीट डाला। पीट कर लोगों ने उसे पुलिस के हवाले कर दिया। आरोप है कि किशन लाल 25 साल की एक लड़की को 2 साल से तंग कर रहा था। वीरवार उसने लड़की का दुपट्टा खींच कर उसे स्कूटर पर बैठने का ऑफर दिया। लड़की ने शोर मचाया तो पब्लिक ने उसे पकड़ कर सड़क पर ही सबक सिखा दिया। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें दैनिक भास्कर