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चारों ओर इंद्रधनुषी गोले दिखें ताे हाे सकता है ग्लूकोमा

चारों ओर इंद्रधनुषी गोले दिखें ताे हाे सकता है ग्लूकोमा

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दुनियाभर में ग्लूकोमा रोग अंधता का दूसरा सबसे बड़ा कारण बनकर उभर रहा है। वैसे तो यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। लेकिन भारत में नेत्र रोगियों में 50 प्रतिशत लोग खासकर 40 से अधिक उम्र के कालापानी रोग से पीड़ित हैं। आमतौर पर इस बीमारी के लक्षण सामने नहीं आते। जब तक कि व्यक्ति को दिखना बिल्कुल बंद नहीं हो जाता। जानें इसके बारे में - लक्षणआंखों पर प्रेशर बढ़ने से आंख में दर्द, भारीपन और लालिमा दिखाई देती है। आसमान में देखने पर बुलबुले दिखने के अलावा नजर या दृष्टि का दायरा कम होना, पास का या चश्मे का नम्बर बार-बार बदलना। कई बार लाइट के चारों ओर इंद्रधनुषी गोले दिखते हैं। इलाजएंटीग्लूकोमा ड्रॉप्स के अलावा लेजर पेरीफेरल आईरिडोटॉमी कर तरल के बहाव के लिए नया छेद बनाते हैं। ट्रैबेक्यूलेक्टॉमी सर्जरी कर तरल के बहाव के लिए नया रास्ता बनाया जाता है। गंभीर अवस्था में ग्लूकोमा व
अच्छी सेहत के लिए जरूरी हैं अच्छे फैट

अच्छी सेहत के लिए जरूरी हैं अच्छे फैट

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अच्छी सेहत के लिए शरीर को अनेक तरह के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है। यह भी जरूरी होता है कि पोषक तत्वों के अनुपात में संतुलन हो। ऐसा ही एक पोषक तत्व है हेल्दी फैट, जिसके बारे में बता रही हैं मोनिका... Live Hindustan Rss feed
सब्जियां कम खाने से बढ़ सकता है बे्रस्ट कैंसर का खतरा

सब्जियां कम खाने से बढ़ सकता है बे्रस्ट कैंसर का खतरा

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डाइट में रेड मीट और सोडा युक्त सॉफ्ट ड्रिंक अधिक और सब्जियां कम लेने वाले युवाओं में बे्रस्ट कैंसर का खतरा ज्यादा होता है।यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफॉर्निया के अनुसार रिफाइंड शुगर-रेड मीट डाइट शरीर में सूजन व जलन बढ़ाने वाले तत्त्वों की तादाद बढ़ाती है। ये चीजें रक्त में मिलकर बे्रस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं। बे्रस्ट कैंसर के अन्य कारण: - अगर किसी महिला को पहले गर्भाशय कैंसर की समस्या हो चुकी है तो उसमें स्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। - बीआरसीए 1 या बीआारसीए 2 विशिष्टु जीन उत्परिर्वतन स्तन कैंसर का कारण हो सकते हैं। वंशानुगत कारणों से महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है। - शराब का सेवन व धूम्रपान करने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा नशा नहीं करने वाली महिलाओं की अपेक्षा कहीं ज्यादा होता है। - स्तन घाव स्तननों में किसी प्रकार का लंबे समय तक रहने वाला घाव भी महिलाओं में स्तन
बच्चे के लिए ही नहीं मां के लिए भी बेहद फायदेमंद हाेती है लोरी

बच्चे के लिए ही नहीं मां के लिए भी बेहद फायदेमंद हाेती है लोरी

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नवजात को लोरी सुनाकर सुलाना माताओं का शौक होता है। अमरीका की मियानी फ्रोस्ट स्कूल ऑफ म्यूजिक यूनिवर्सिटी के सेहत वैज्ञानिकों की मानें तो बच्चों की खुशमिजाजी के लिए किया गया यह काम माताओं के लिए भी अच्छा है। इससे प्रसव के बाद माताएं जिस नकारात्मक सोच व तनाव से जूझती हैं उनसे ध्यान बंटाने में मदद मिलती है। 'जर्नल ऑफ म्यूजिक थैरेपी' में प्रकाशित शोध के मुताबिक बच्चे जब मां की लोरी को ध्यान से सुनकर मुस्कुराते हैं तो माता आत्मिक संतोष महसूस करने के साथ सकारात्मक होती है। लाेरी के फायदे- लोरी में एक तरह की कशिश है, जो बच्चे पर जादू की तरह काम करती है। कहते हैं कि मां के द्वारा गाई जाने वाली लोरी बच्चे को मां के और करीब लाती है। कभी आपने भी गौर किया होगा कि बच्चा सबसे अधिक आवाज अपनी मां की पहचानता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लोरी के रूप में जो आवाज वह लगातार सुनता है, धीरे
Immunity बढ़ाने के लिए अपनाएं ये योगासन, जानें इनके फायदे और करने का तरीका

Immunity बढ़ाने के लिए अपनाएं ये योगासन, जानें इनके फायदे और करने का तरीका

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आधुनिक जीवनशैली में हमारा खानपान और रहन-सहन जिस तरह से प्रभावित हुआ है, उसका असर हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता पर भी पड़ा है। कमजोर प्रतिरोधक क्षमता की स्थिति में हमारा शरीर बीमारियों का सामना नहीं... Live Hindustan Rss feed
सात घंटे बैठते हैं तो स्वस्थ रहने के लिए 5 किमी चलें

सात घंटे बैठते हैं तो स्वस्थ रहने के लिए 5 किमी चलें

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लंबे समय तक ऑफिस में बैठकर काम करने वालों में हृदय रोगों की आशंका अधिक है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ ओबेसिटी में प्रकाशित शोध के अनुसार एक दिन में सात घंटे से अधिक बैठने वाले में खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हृदय पर दबाव पड़ता है और रोग जन्म लेते हैं। उन्हें रोजाना 5 किमी. वॉक करने की सलाह दी गई है। पैदल चलने के फायदे- रोजाना कम दूरी के सैर से भी शरीर की मानसिक और शारीरिक उत्‍पादकता बढ़ती है। अगर आपको बहुत जल्‍दी थकान महसूस होती है तो आपको रोज सैर करना चाहिए। इससे एनर्जी लेवल बढ़ता है, मूड बेहतर होता है और आप ऊर्जा से भरपूर महसूस करते हैं। - रोज सैर करने से रक्‍तप्रवाह तेज होता है और कैलोरी घटती है जिससे कार्डियोवस्‍कुलर सेहत बेहतर हो पाती है। रोजाना सैर करने से हार्ट रेट बेहतर होता है और हाइपरटेंशन का खतरा कम रहता है। इसके साथ ही ये हार्ट अटैक, स्‍ट्रोक और धमनी रोग के खतरे को
जानिए अपेन्डिक्स का दर्द के बारे में, Expert से जानें बारिश में क्यों बढ़ जाता है इसका खतरा

जानिए अपेन्डिक्स का दर्द के बारे में, Expert से जानें बारिश में क्यों बढ़ जाता है इसका खतरा

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अपेन्डिक्स का दर्द बारिश के मौसम में और अधिक बढ़ जाता है, इसलिए इस मौसम में सावधानी और जरूरी हो जाती है। विशेषज्ञों से बातचीत पर आधारित आलेखअपेन्डिक्स लगभग चार-पांच इंच लंबी एक बंद और पतली नली... Live Hindustan Rss feed
जानिए अपेन्डिक्स का दर्द के बारे में, Expert से जानें बारिश में क्यों बढ़ जाता है इसका खतरा

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