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पांच साल के बेटे की पिता ने काट दी गर्दन, वजह जानकर आप भी जाएंगे चौंक

पांच साल के बेटे की पिता ने काट दी गर्दन, वजह जानकर आप भी जाएंगे चौंक

India
झारखंड के जमशेदपुर में एक पिता ने अपने पांच वर्षीय बेटे की गर्दन काटकर हत्या कर दी। उसे संदेह था कि वह बच्चा उसका नहीं है। हत्यारोपी को गिरफ्तार कर लिया गया है।राउरकेला के बंडामुंडा थाना क्षेत्र... Live Hindustan Rss feed
डिटॉक्स डाइट लेते समय आप भी तो नहीं करते ये गलतियां

डिटॉक्स डाइट लेते समय आप भी तो नहीं करते ये गलतियां

Health
शरीर में तरल की मात्रा बढऩे पर थकान, कब्ज, यूरिनरी प्रॉब्लम, हृदय रोग, मोटापा, डायबिटीज, अन्य जीवनशैली संबंधी रोगों से बचाव होता है। डिटॉक्सीफिकेशन के लिए आयुर्वेद में औषधियुक्त काढ़ा देते हैं। इससे लिवर व किडनी की कार्यप्रणाली सुधरती है।तरल पदार्थ ज्यादा लेंशरीर में सबसे पहले पानी की मात्रा बढ़ाते हैं। इसके लिए पानी, जूस, नींबू पानी, नारियल पानी छाछ आदि दिया जाता है। एक दिन में कम से कम 5-6 लीटर पानी, तरल पदार्थ देते हैं। खानपान में ऐसे फल शामिल करते हैं जिनमें रेशे व पानी की मात्रा अधिक होती है। मौसमी, नींबू, संतरा, खीरा, ककड़ी, तरबूज, खरबूज आदि ज्यादा लेने की सलाह दी जाती है। इस तरह के खानपान से परहेज जरूरीप्रिजर्वेटिव वाली चीजें, चीनी, जंक फूड आदि न लें। स्मोकिंग, शराब न पीएंं। फ्राइड, फास्ट फूड न लें। विरुद्ध आहार व फल न लें। आइसक्रीम के साथ गुलाब जामुन न लें। दूध वाले आहार के साथ नमक
किवें भुलणगे ओह दिन तेरे नाल बिताए जो, फतेह-फतेह कह सारे टब्बर ने लाड लडाए जो, तूं आप तां ओत्थे तुर गयां…

किवें भुलणगे ओह दिन तेरे नाल बिताए जो, फतेह-फतेह कह सारे टब्बर ने लाड लडाए जो, तूं आप तां ओत्थे तुर गयां…

Punjabi Politics
किवें भुलणगे ओह दिन तेरे नाल बिताए जो, फतेह-फतेह कह सारे टब्बर ने लाड लडाए जो, तूं आप तां ओत्थे तुर गयां, जित्थों मुड़के औणा नीं, तेरे मां-बाप नूं फतेहवीर जेहा लाल थेअाेणा नीं। सुनाम की अनाज मंडी में फतेहवीर के भोग समागम पर कीर्तन के दौरान जब यह शब्द लोगों के कानों में पड़े तो पंडाल में बैठे सैकड़ों लोगों में से कई लोगों की आंखों में आंसू छलक पड़े। फतेहवीर की मां गगनदीप कौर और पिता सुखविंदर सिंह भी पूरे समागम में दौरान बेटे की याद में डूबे नजर आए। सुनाम की अनाज मंडी में आयोजित फतेहवीर सिंह के भोग समागम में विभिन्न राजनीतिक, समाजसेवी संगठनों के सदस्यों के अलावा क्षेत्र के हजारों लोगों ने फतेहवीर को श्रद्धा के फूल भेंट किए। हालांकि भोग समागत पूर्ण रूप से शांतिपूर्ण संपन्न हो गया। इसके बावजूद लोगों के दिलों में अब भी सरकार और प्रबंधन के विरुद्ध गुस्सा साफ नजर आ रहा था। शि

ट्रेन टिकट पर सब्सिडी खत्म करना चाहता है रेलवे, जानिए- क्या होगा आप पर असर

India
यात्रियों के पास ट्रेन टिकट खरीदते समय सब्सिडी के साथ या उसके बिना का विकल्प होगा। जो सब्सिडी छोड़ेंगे उन्हें यात्रा के लिए ज्यादा भुगतान करना होगा। Jagran Hindi News - news:national
International Yoga Day – शिल्पा शेट्टी ने पत्रिका से शेयर किए कुछ खास योगा टिप्स, आप भी जानिए

International Yoga Day – शिल्पा शेट्टी ने पत्रिका से शेयर किए कुछ खास योगा टिप्स, आप भी जानिए

Health
International Yoga Day , Yoga Day, Yoga- बात फिटनेस की हो और फिटनेस फ्रीक फिल्म स्टार शिल्पा शेट्टी का नाम न लिया जाए, ऐसा हो ही नहीं सकता...। शिल्पा हफ्ते में 3 से 4 दिन एकाग्रचित होकर 45 मिनट तक योगाभ्यास और 15-20 मिनट प्राणायाम व ध्यान करती हैं। शिल्पा शेट्टी ने फिटनेस पर पत्रिका से की खास बातचीत। सवाल : उम्र के साथ फिट व जवां होती जा रही हैं...राज क्या है ?(हंसते हुए...) इसके लिए तो मैं सिर्फ यही कहूंगी कि फिटनेस के लिए नियमित योग करना चाहिए। बिना चिंता के सकारात्मक सोच रखें। नियमित योग से उम्र का असर कम होता है और हमेशा जवां भी नजर आते हैं। योग से हमेशा चुस्त-दुरुस्त और ऊर्जावान रहती हूं। तरोताजा दिखने के लिए स्ट्रेस को ही बस्र्ट (खत्म) करना चाहिए। यह सिर्फ योग से संभव है। इससे स्वत: आपकी उम्र रिवर्स होती है। सवाल : फिटनेस के लिए आपने कब सोचा, वजह क्या थी ?फिटनेस नहीं, अच्छी जिंदगी क
पहली बार हम आपको बता रहे हैं वो योगा टिप्स जिन्हें आप 3 से 5 मिनट में घर या ऑफिस में कर सकते हैं

पहली बार हम आपको बता रहे हैं वो योगा टिप्स जिन्हें आप 3 से 5 मिनट में घर या ऑफिस में कर सकते हैं

India
भागदौड़ भरी दिनचर्या में सेहत के लिए वक्त निकालना मुश्किल होता जा रहा है। खासकर बड़े शहरों में युवाओं का ज्यादातर समय दफ्तर में बीत रहा है। बढ़ते तनाव और काम के दबाव में सेहत से जुड़ी कई परेशानियां सामने आ रही हैं। योग में कुछ आसन ऐसे हैं जो सामान्य तौर पर बैठे-बैठे किसी भी समय आसानी से किए जा सकते हैं। आप दफ्तर में बैठें हों या घर पर रहें, तीन से पांच मिनट का समय निकालकर इन आसनों के जरिए आप खुद को तनाव और थकान से दूर रख सकते हैं। ये आसन ऐसे हैं, जिन्हें आप कहीं भी कर सकते हैं। सुबह बिस्तर से उठने से पहले और उसके बाद भी कुछ आसन किए जा सकते हैं। विश्व योग दिवस पर भास्कर प्लस ऐप आपको ऐसे ही आसानों के बारे में बता रहा है। आज की ताज़ा ख़बरें पढ़ने के लिए दैनिक भास्कर ऍप डाउनलोड करें Yoga Day Diwas 2019: Yoga Hindi Tips on How to do yoga at
योग स्पेशल : इन भ्रमों को कहीं आप भी सच तो नहीं मानते

योग स्पेशल : इन भ्रमों को कहीं आप भी सच तो नहीं मानते

Health
भ्रम : योग करने के लिए शरीर का लचीला होना जरूरी है?सच : जरूरी नहीं कि योग के लिए आपका शरीर लचीला हो। यदि नियमित योगासन करने के बावजूद भी शरीर लचीला नहीं हुआ है तो हो सकता है आप सही तरीके से योग न कर रहे हों। योग का मुख्य काम ही शरीर में अकडऩ दूर कर दर्द में कमी और लचीलापन लाना है। वैसे लचीला शरीर रोगमुक्त होने का संकेत होता है। भ्रम : योग के तहत की गई क्रियाओं से से धीरे-धीरे फायदा होता है।सच : असल में वर्कआउट का सीधे तौर पर असर मांसपेशियोंं और हड्डियों पर होता है। जिससे तेजी से शरीर पर असर दिखता है। योग का प्रभाव सबसे पहले मस्तिष्क पर होता है। जिससे शरीर में मौजूद छह चक्र (मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपूरक, अनाहत, विशुद्धि व आज्ञा) उत्तेजित व सकारात्मक सोच बनती है। इन चक्रों को ऊर्जा की कुंडली भी कहते हैं। इससे ग्रंथियों का कार्य सुचारू होता है। भ्रम : योगासन का अर्थ केवल स्ट्रेचिंग है। सच :

सावधान! क्या आप करते हैं Google Calendar का इस्तेमाल, हैक हो सकती है निजी जानकारी

Indian Technology
अगर आप भी Google कैलेंडर इस्तेमाल करते हैं तो आपको सावधान रहने की बेहद आवश्यकता है। इस बात की जानकारी एक रिपोर्ट में दी गई है Jagran Hindi News - technology:tech-news
यदि आप इन बीमारियों से परेशान हैं तो करें ये योगासन

यदि आप इन बीमारियों से परेशान हैं तो करें ये योगासन

Health
21 जून को विश्व योग दिवस है। नियमित योग करने से शरीर की कार्यप्रणाली बेहतर होती है। मानसिक और शारीरिक संतुलन बढ़ता है। इसलिए कह सकते हैं कि यह सेहत की योगशाला है। डायबिटीज : सूर्यनमस्कार, कपालभाति, मयूरासन, अग्निसार क्रिया, कूर्मासन व पादपश्चिमोत्तासन से पैंक्रियाज सक्रिय होती हैं। थायरॉइड : सर्वांगासन, उष्ट्रासन, उज्जयी क्रिया से थायरॉइड ग्रंथि सुचारू तरीके से कार्य करती है। मोटापा : सूर्यनमस्कार, कपालभाति, वक्रासन से चर्बी घटती है। एसीडिटी : वज्रासन, पवनमुक्तासन, पादपश्चिमोत्तासन असरकारी हैं।सिरदर्द : शीर्षासन, भ्रामरी, सिद्धासन व सर्वांगासन से पिट्यूटरी ग्लैंड एक्टिव होती है। 15 मिनट में इससे सिरदर्द में आराम मिलता है। अस्थमा : गोमुखासन, भस्त्रिका, उत्तानमंडूकासन व अनुलोम-विलोम से फेफड़ों को ताकत मिलती है। श्वास संबंधी रोगों में लाभ होता है। तनाव : नियमित 15 मिनट ध्यान व लाफ्टर थैरेपी स
सब्सिडी घटाने का अभियान, क्या आप दिल्ली का थर्ड एसी किराया 970 की जगह 1730 देने को तैयार हैं…

सब्सिडी घटाने का अभियान, क्या आप दिल्ली का थर्ड एसी किराया 970 की जगह 1730 देने को तैयार हैं…

Rajasthan
जाेधपुर(प्रवीण धींगरा). क्या आप जोधपुर से दिल्ली के लिए मंडोर सुपरफास्ट की थर्ड एसी क्लास में मौजूदा किराया 970 रुपए की जगह 1730 देकर सफर करना चाहते हैं? यह सवाल अगले 100 दिनों में रेलवे हर यात्री से पूछेगा। क्योंकि रेलवे यात्री टिकट पर दी जा रही 43 फीसदी सब्सिडी को खत्म करना चाहता है। इसके लिए रेलवे गिव इट अप अभियान छेड़ने जा रहा है। इसके तहत अब रेलवे टिकट बुक करवाते समय यात्री को दो ऑप्शन देगा, पहला बिना सब्सिडी का टिकट, दूसरा सब्सिडी वाला टिकट।रेलमंत्री पीयूष गोयल ने मंगलवार काे रेलवे बोर्ड के सदस्यों के साथ देश के सभी जोन के महाप्रबंधकों व मंडल रेल प्रबंधकों के साथ बैठक कर रेलवे के 100 दिन का एक्शन प्लान बनाया है। बैठक में बताया गया कि रेलवे को यात्री किराये में सब्सिडी से करीब 30 हजार करोड़ का नुकसान उठाना पड़ रहा है। इसे कम करने के लिए गिव इट अप अभियान छेड़ा जाएगा। रे