Tag: इसके

सब्जी व दाल में तड़का लगा कर उनका स्वाद बढ़ाने वाली हींग कई बीमारियों के लिए फायदेमंद मानी जाती है। आइये जानते हैं हींग से होने वाले फायदों के बारे में। त्वचा संबंधी रोग : दाद, खाज, खुजली या अन्य त्वचा संबंधी परेशानी होने पर हींग को पानी में घिसकर उस स्थान पर लगाएं। दांत में कीड़ा : दांत में कीड़ा लगने पर हींग का छोटा टुकड़ा सोते वक्त दांत में दबाकर सोएं। इसे पानी में उबालकर कुल्ला करने से दांतों के दर्द में लाभ होता है। पेट संबंधी परेशानी : इसमें मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेट्री व एंटीऑक्सीडेंट्स पेट संबंधी परेशानियों जैसे अपच, एसिडिटी आदि में सहायक हैं। एसिडिटी होने पर थोड़ी हींग को अजवाइन व काले नमक के साथ लेने से लाभ होता है। वहीं इसे पानी में घिसकर नाभि के आसपास लगाने से भी आराम मिलता है। खांसी में फायदेमंद : चुटकीभर हींग अदरक व शहद के साथ खाने से खांसी दूर होती है। Patrika : India's Leading

तमिलनाडु की पारंपरिक चिकित्सा पद्धति 'सिद्धा' आधुनिक जीवनशैली की वजह से होने वाली बीमारियों के इलाज में कारगर साबित हो रही है। इसी वजह से लगभग चार हजार वर्ष पुरानी यह चिकित्सा पद्धति मेट्रो शहरों में भी अपनाई जाने लगी है। कई देशों में सिद्धा के डॉक्टर प्रैक्टिस कर रहे हैं। थाईलैंड में तो इसे सरकारी मान्यता भी मिल चुकी है। कई बातों में समानता होने के कारण आमतौर पर लोग इसे आयुर्वेदिक पद्धति का ही अंग समझ लेते हैं लेकिन यह उससे अलग है। 'सिद्धा' जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों जैसे तनाव, अनिद्रा, ब्लड प्रेशर आदि के इलाज में प्रभावी है। उपचार के दौरान इसमें बच्चे, गर्भवती महिला और बुजुर्गों के हिसाब से अलग विधि से दवा तैयार की जाती हैं। राजस्थान सरकार ने प्रदेश में 'सिद्धा' को बढ़ावा देने के लिए इनके संस्थानों से करार किया है। आइए जानते हैं इस चिकित्सा पद्धति के बारे में- प्रोसेस्ड फूड -इस चिकित्सा

सब्जी व दाल में प्रयोग किया जाने वाला जीरा सिर्फ खाने का ही स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि यह कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी दूर करता है- मोटापा हो तो : एक बड़ा चम्मच जीरा एक गिलास पानी में भिगों दें। सुबह इस पानी को उबालकर गुनगुना पिएं व जीरा चबाकर खा लें। ध्यान रखें इसको लेने के एक घंटे बाद तक कुछ न खाएं। हथेलियों में जलन : जीरे को पानी में उबालकर ठंडा करके या गुनगुना पिएं। गुनगुना पानी ज्यादा फायदा करेगा। पाचनतंत्र सुधारे : हींग, जीरा व काले नमक को समान मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें व इसे दिन में भोजन के साथ दही में बुरक कर खाने से पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है। जब जी मिचलाए : नींबू के रस में जीरे व चुटकीभर नमक बुरक कर खाने से परेशानी दूर हो जाती है। इसके अलावा जीरा, लौंग, काली मिर्च व शक्कर को मिलाकर चूर्ण बना लें इसे शहद के साथ लेने से भी जी मिचलाने की समस्या दूर होती है। रूसी से छुटकारा : ज

बढ़ती उम्र के साथ अक्सर घुटनों में तकलीफ हो जाती है लेकिन आजकल यह समस्या कम उम्र के लोगों में भी हो रही है। इसे नी-आर्थराइटिस कहते हैं। अमरीका के एक सर्वे के मुताबिक भारत में करीब 15 करोड़ लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं जिनमें पुरुषों के मुकाबले महिलाओं की संख्या अधिक है क्योंकि ज्यादातर महिलाओं में विटामिन-डी की कमी पायी जाती है। ये हैं कारण : मोटापा (25से अधिक बीएमआई वाले लोग), आनुवांशिकता, अत्यधिक सीढिय़ां चढ़ना, सही तरह के जूते-चप्पलों का प्रयोग न करना, जोड़ों में फ्रेक्चर, कैल्शियम, विटामिन-डी व प्रोटीन की कमी आदि। लक्षण व जांच : घुटनों में अकड़न, दर्द व आवाज, चाल में टेढ़ापन, सीढिय़ां चढ़ने-उतरने में दिक्कत आदि प्रमुख लक्षण हैं। एक्स-रे से इसकी पहचान हो जाती है। उपचार : प्रारंभिक स्थिति में फिजियोथैरेपिस्ट की मदद से कुछ व्यायाम करके व डॉक्टर की सलाह से कुछ दवाएं लेकर इसे काबू किया जा स

लिवर शरीर का महत्तवपूर्ण अंग है, हेपेटाइटिस-बी लिवर से जुड़ी एक खतरनाक बीमारी है। अगर हेपेटाइटिस-बी का सही समय पर इलाज न किया जाए तो ये जानलेवा हो सकती है। आइये जानते हैं इस रोग के विभिन्न पहलुओं के बारे में... लक्षण कैसे सामने आते हैं?बुखार, थकान, भूख न लगना, उल्टी, पेटदर्द, काले रंग का मल-मूत्र, जोड़ों का दर्द, पीलिया जैसी समस्याएं होती हैं। लक्षणों के अलावा पुष्टि कैसे होती है ?रक्त की जांच से पहचान की जाती है। क्या रोगग्रस्त व्यक्ति स्वस्थ दिखता है ?कुछ मरीज ऐसे भी होते हैं जिन्हें तुरंत लक्षण महसूस नहीं होते और वे बाहर से स्वस्थ दिखते हैं। ऐसे मरीज अनजाने में खुद के साथ दूसरों में संक्रमण फैला सकते हैं। लंबे समय से पीडि़त मरीज को तो लक्षण महसूस होते रहते हैं जैसे पेट में पानी भरने, खून की उल्टियां, वजन घटने, भूख न लगने या किसी अन्य परेशानी में ली जाने वाली दवा से अचानक पीलिया होकर लिव

गाय को हर रोग का उपचार करने में सक्षम माना है। चरक संहिता में पंचगव्य यानी गोदुग्ध (दूध), गोदधि (दही), गोघृत (घी), गोमूत्र (मूत्र) और गोमेह (गोबर) से कई रोगों के इलाज के बारे में कारगर बताया है। वहीं गोबर व गोमूत्र शरीर के शुद्धीकरण के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार इन सभी चीजों में प्रचुर मात्रा में विटामिन-ए, बी12, सी, डी, पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस और एंटीबैक्टीरियल व एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं। इनसे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है साथ ही ये दिमाग के लिए फायदेमंद है। खुजली, दाद, पेटदर्द, कब्ज, अपच और बवासीर आदि रोगों के इलाज में भी मददगार हैं। बनाने की विधि- गाय का दूध – 2 लीटर गाय के दूध का दही- 2 किलो गौ-मूत्र– 3 लीटर गाय का घी- आधा किलो ताजा गोबर गाय का- 5 किलो गन्ने का रस – 3 लीटर नारियल का पानी