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Tag: एक्सपर्ट

सवाल-जवाब (केस स्टडी) :- एक्सपर्ट से जानिए आंखों, त्वचा व यूरिन का रंग बदलने के क्या है कारण और इलाज की प्रक्रिया

सवाल-जवाब (केस स्टडी) :- एक्सपर्ट से जानिए आंखों, त्वचा व यूरिन का रंग बदलने के क्या है कारण और इलाज की प्रक्रिया

Health
केस स्टडी सवाल - मेरी आंखों, त्वचा व यूरिन का रंग बदलने लगा है, यह किस कारण से है और इसका क्या इलाज है?एक दर्शक जवाब - वैसे तो ये दुर्लभ बीमारी का केस था, लेकिन मरीज के लक्षण आम बीमारियों के दिखाई दे रहे हैं। जिससे इस बीमारी में त्वचा, आंखों व यूरिन का रंग बदल गया। पिछले दिनों हॉस्पिटल में 17 वर्षीय किशोरी दिखाने आई थी। किशोरी की खून की जांच से पता चला कि उसे ओटो इम्यून हीमो लाइटिस एनीमिया है। इससे ज्यादा सर्दी, छाती में दर्द, पेट फूलना, तिल्ली का आकार बढऩा जैसी दिक्कत होने लगती है। रक्त कोशिकाओं को नुकसान एनीमिया से शरीर का इम्यून सिस्टम लाल रक्त कोशिकाओंं को नष्ट करने लग जाता हैं। ये कोशिकाएं हमारे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का कार्य करती है। जब शरीर में कोशिकाओं की संख्या कम होती है, तो ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। जिस कारण इससे सांस लेने में दिक्कत व थकान होने लगती है। ये एनीमिया शरीर में
एक्सपर्ट से जानिए कमजाेरी, याददाश्त आैर जोड़ दर्द जैसी समस्या से जुड़े सवालों के जवाब

एक्सपर्ट से जानिए कमजाेरी, याददाश्त आैर जोड़ दर्द जैसी समस्या से जुड़े सवालों के जवाब

Health
सवाल - कुछ दिनाें से कमजाेरी महसूस हाे रही है। इलाज कराने पर काेर्इ फायदा नहीं हुआ ताे डाॅॅॅक्टर बदल लिया। फिर भी अच्छा महसूस नहीं कर रहा हूं।काेर्इ उपाय बताएं। - पवन जवाब - कमजाेरी का संबंध कर्इ वजहाें से हाेता है।यदि बुखार के बाद की कमजाेरी है ताे यूनानी में खमीरा मरमरीज या खमीरा राउजबान सादा ले सकते हैं। ये दाेनाें खमीरे कमजाेरी दूर करने में बहुत अच्छा काम करते हैं।इसके साथ अलावा उन्नाब का शरबत लेना भी फायदेमंद रहता है। सवाल - अच्छी तरह से पढ़ार्इ हाे इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए?- दर्शक जवाब- दिमागी ताैर पर काम करने वालाें आैर पढ़ार्इ करने वालाें की याददाश्त अच्छी हाेनी चाहिए। याददाश्त बढ़ाने के लिए अखराेट का हलावा, बादाम का हलवा, काजू, खसखास(अफीम के बीज)लाभदायक हाेते हैं। अगर आपकाे अपनी याददाश्त तेज करनी है ताे ये नुस्खा आजमा सकते हैं:-एक चम्मच खसखास,दाे चम्मच गेंहू, तीन बादाम, काजू
एक्सपर्ट से जानिए किन कारणों से बढ़ता है वजन

एक्सपर्ट से जानिए किन कारणों से बढ़ता है वजन

Health
सवाल- मेरे चेहरे पर कील और मुंहासे हुए थे जो अब मिट गए लेकिन उनके निशान बने हुए हैं। इनको कैसे ठीक कर सकते हैं?अनिल जवाब - चेहरे पर दाग मिटाने के लिए कोई स्थाई क्रीम या दवा नहीं है। यह समय से ही मिटते हैं। चेहरे पर मुंहासों के दाग दोबारा से न हो इसके लिए ध्यान रखें कि जब कोई दाना निकले तो उसको हाथ से बार-बार न छूए और न ही इनको फोड़ने की कोशिश करें। इससे निशान पड़ सकता है। अगर दाग गहरे हैं तो किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ को दिखाकर सलाह ले सकते हैं। कुछ क्रीम हैं जिनसे निशान हल्के हो सकते हैं। सवाल- मेरी उम्र 18 वर्ष है। अचानक से वजन तेजी से बढ़ा है। इसका कारण क्या हो सकता है?हर्षित जवाब - आमतौर पर इस उम्र में वजन नहीं बढ़ता है। इसके चार कारण हो सकते हैं। पहला थायरॉइड बढ़ा हो। दूसरा आनुवांशिक कारण जैसे आपके माता-पिता का भी वजन ज्यादा हो। तीसरा हार्मोनल कारण और चौथा आप व्यायाम नहीं करते हो। इन कार
एक्सपर्ट से जानिए कमर, पीठ दर्द, मुंहासे और लंबाई बढ़ाने से जुड़े सवालों के जवाब

एक्सपर्ट से जानिए कमर, पीठ दर्द, मुंहासे और लंबाई बढ़ाने से जुड़े सवालों के जवाब

Health
सवाल - मेरे चेहरे पर मुंहासे हो रहे हैं, कोई कारगर उपाए बताएं। दीपक सोनी, 21 साल, बेतूल (मध्य प्रदेश) जवाब -: अापकी उम्र के युवाओं में ये समस्या आम है। कील-मुंहासे 25 वर्ष की आयु तक अधिक निकलते हैं। ज्यादा तेल-मसाले वाली चीजें न खाएं। प्रोटीन का सेवन करें। चहरे को बार-बार गंदे हाथों से न छुएं। कील-मुंहासों को फोड़ें या दबाएं नहीं । किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना कोई दवा या क्रीम न इस्तेमाल करें। इसमें स्टेरॉयड होते हैं, इससे स्किन खराब हो सकती है। सही तरीके से इलाज करने पर मुंहासे ठीक हो जाते हैं। डॉ. पुनीत अग्रवाल, त्वचा रोग विशेषज्ञ, जयपुर सवाल – मेरी कमर व पीठ में दर्द रहता है, इस कारण से रात को ठीक से नींद नहीं आती। मैं किराना स्टोर में काम करता हूं और सारा दिन खड़ा रहना पड़ता है। पूरे दिन खड़ा रहना ठीक है या नहीं ? कोई उपाय बताएं। - दिनेश कबीर जवाब – कमर व पीठ में
बलगम में खून आए, सीने में दर्द हो तो टीबी की जांच कराएं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

बलगम में खून आए, सीने में दर्द हो तो टीबी की जांच कराएं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Health
टीबी के मरीजों को इलाज के दौरान दवा के कोर्स को लेकर सतर्क और सजग रहना चाहिए। अगर बीच में ही दवा का कोर्स लेना बंद कर दिया है तो दोबारा टीबी होने की आशंका प्रबल हो जाती है। दोबारा टीबी होने... Live Hindustan Rss feed
सवाल-जवाब :- एक्सपर्ट से जानिए मुहांसे, खुजली, हाइट और सुखी खांसी से जुड़े सवालों के जवाब

सवाल-जवाब :- एक्सपर्ट से जानिए मुहांसे, खुजली, हाइट और सुखी खांसी से जुड़े सवालों के जवाब

Health
Q- मेरे चेहरे पर दाने और लाल निशान हो गए हैं। काफी इलाज लिया पर कोई फायदा नहीं हुआ। उपचार बताएं। मोहित, 16 वर्षA - इस उम्र मेंं कील-मुंहासे होना आम बात है। आहार मेें तली हुई चीजें (पराठ, समोसे-कचौरी) और जिनमें नमक (अचार, पापड़) हो उससे परहेज रखें। Q- मेरे शरीर पर खुजली होती है। लाल चकत्ते भी हैं। ये कैसे ठीक होंगे? संजय गुप्ता, 49 वर्षA - आहार में दूध से बनी हुई चीजों (दही, पनीर, छाछ, लस्सी) व मीठी चीजें (गुड़ और चीनी) को न खाएं। औषधि अजमोदादि चूर्ण आधा चम्मच गुनगुने पानी से सुबह-शाम लें। Q- मेरी हाइट 5 फीट 8 इंच है। मैं अपनी हाइट 4 इंच और बढ़ाना चाहता हूं। क्या करूं? जतिन मीणा, 18 वर्ष, कोटा A - हाइट 18 से 20 वर्ष तक ही बढ़ सकती है। अश्वगंधा चूर्ण एक चम्मच दूध के साथ लें। वंशलोचन को आधे से एक ग्राम खाने से लाभ होगा। Q- शराब पीने से मेरा लिवर खराब हो गया है। इलाज बताइए? मांगू सिंह, 60 वर्ष
Health Tips : प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने में अपकी मदद करेगा हेल्दी फूड, Video में एक्सपर्ट से जानें टिप्स

Health Tips : प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने में अपकी मदद करेगा हेल्दी फूड, Video में एक्सपर्ट से जानें टिप्स

Health
महिलाओं में वजन बढ़ने के काफी कारण होते हैं। बचपन से टीनेज में कदम रखने पर होने वाले हॉर्मोन चेंज कभी उनके वजन बढ़ने का कारण बनता है, तो कभी प्रेग्नेंस। ढलती उम्र में मेनोपॉज के कारण भी उन्हें मोटापे... Live Hindustan Rss feed
सवाल-जवाब :- एक्सपर्ट से जानिए हड्डियों, जोड़ों और घुटनों से जुड़े सवालों के जवाब

सवाल-जवाब :- एक्सपर्ट से जानिए हड्डियों, जोड़ों और घुटनों से जुड़े सवालों के जवाब

Health
Q- मेरे घुटने व टखने की बीच वाली हड्डी में दर्द होता है। दर्द लम्बी कूद के बाद होता है। उपचार बताएं। सचदेवा बानाA - यह शिन स्प्लिन्ट समस्या है जो घुटने पर शरीर का ज्यादा वजन पडऩे से होती है। एक्स-रे में हड्डी सामान्य दिखती है। कम से कम दो सप्ताह आराम करें। Q- मेरे घुटने में लिगामेंट टीयर है। दौडऩे पर मैं गिर जाता हूं। ये बिना सर्जरी कैसे ठीक होगा? एक दर्शकA - चार मुख्य लिगामेंट होते हैं। देखने के बाद ही सर्जरी के बारे मेें कहा जा सकता है। लिगामेंट का मुख्य कार्य पैर में लचक रखना है। गिरने की समस्या है तो विशेषज्ञ की सलाह लें। Q- दुर्घटना में पैर फे्रक्चर हो गया था। ऑपरेशन करवाया लेकिन ठीक नहीं हो पाया। मैं क्या करूं? तौफीक पठान, 22 वर्ष, मध्य प्रदेश A - इस समस्या के लिए सबसे पहले एक्स-रे देखना पड़ेगा। इसके आधार पर इसका निदान किया जा सकता है। हड्डी रोग विशेषज्ञ आपकी मदद कर सकते हैं। Q- जोड़
एग्जाम में बच्चों की हो खास डाइट, Video में देखें एक्सपर्ट टिप्स

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Health
परीक्षा का समय जैसे-जैसे नजदीक आता है, बच्चों का स्ट्रेस बढ़ता जाता है। इसका असर उनकी सेहत पर भी पड़ता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक परीक्षा में अच्छा परफॉर्म करने के लिए तनाव को कम करने और... Live Hindustan Rss feed
सवाल-जवाब :- एक्सपर्ट से जानिए जोड़ों के दर्द, एलर्जी और ज्यादा पसीना आने जैसी समस्या से जुड़े सवालों के जवाब

सवाल-जवाब :- एक्सपर्ट से जानिए जोड़ों के दर्द, एलर्जी और ज्यादा पसीना आने जैसी समस्या से जुड़े सवालों के जवाब

Health
Q- मेरे जोड़ों में अक्सर दर्द रहता है। इलाज कराया लेकिन आराम नहीं मिला। इसके लिए कोई इलाज बताएं?अर्चित, मध्यप्रदेश, कृष्ण जाट, अलवर A - मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए व्यायाम करें। जोड़ों में दर्द की वजह से चलना—फिरना कम न करें। ज्यादा से ज्यादा पैदल चलें। सीढ़ियां न चढ़ें, आलथी-पालथी न लगाएं। यदि अगर वजन ज्यादा है तो नियंत्रित करें। खानपान में कैल्शियम से भरपूर चीजें दूध व इससे बने पदार्थ और मौसमी सब्जियां खूब खाएं। Q- मेरे घुटने के नीचे वाले भाग में ट्यूमर हो गया था। इसका इलाज कराया, अब हड्डी में दर्द नहीं होता, लेकिन मांसपेशियों में दर्द रहता है। एक्सरे सामान्य आया है। कोई समाधान बताएं?दीपक प्रजापत A - व्यायाम की कमी से मांसपेशियों में दर्द हो सकता है। लंबे समय तक एक जगह न बैठें, बीच-बीच में पैदल जरूर चलें। घुटने की मांसपेशियों को मजबूत रखने के लिए डॉक्टर की सलाह से व्यायाम करें। Q-