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बिना दवाइयों के ब्लड प्रैशर को ऐसे करें संतुलित

बिना दवाइयों के ब्लड प्रैशर को ऐसे करें संतुलित

Health
जीवनशैली और खानपान के अस्वस्थ हो जाने के कारण शरीर में ब्लड प्रैशर असंतुलित होने लगता है। जिससे हृदयघात और हृदयसंबंधी कई समस्याएं होने लगती है। हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ निहार मेहता के अनुसार बिना... Live Hindustan Rss feed

WhatsApp पर बिना ग्रुप बनाए एक साथ कई लोगों को ऐसे भेजें मेसेज

Indian Technology
वॉट्सऐप में एक ऐसा फीचर है जिससे आप कई सारे कॉन्टेक्ट को एक साथ मेसेज भेज सकते हैं और आपको उन्हें ग्रुप में जोड़ने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी। वॉट्सऐप में ऐसा करना संभव है इसके ब्रॉडकास्ट लिस्ट फीचर के जरिए। Tech News in Hindi: Latest Tech News, Tech Reviews in Hindi, Tech Samachar,Tech Tips & Tricks in Hindi, Mobile News in Hindi, Gadgets News in Hindi | टेक न्यूज़, टेक रेविएवस, टेक समाचार टेक टिप्स & ट्रिक्स , मोबाइल न्यूज़, गैजेट्स न्यूज़
मौसम सर्द, सफाई की गर्द… आप ऐसे बचें

मौसम सर्द, सफाई की गर्द… आप ऐसे बचें

Health
इंसानी जिंदगी सांसों पर टिकी है और सांस टिकी है फेफड़ों पर। हमारे फेफड़े जितने मजबूत होंगे, जिंदगी उतनी ही लंबी होगी। मौसम के परिवर्तन से लेकर घर-बाहर के धुएं तक सब हमारे फेफड़ों को प्रभावित करते हैं। इंडियन चेस्ट सोसायटी के अध्यक्ष डॉ. एन. के. जैन के अनुसार देश के पांच प्रतिशत लोग धूम्रपान, चूल्हों और वाहनों के धुएं से होने वाले रोगों से प्रभावित हैं। इन सभी पर चर्चा और हर व्यक्ति के फेफड़ों को चुस्त-दुरुस्त रखने की रणनीति बनाने के लक्ष्य को लेकर जयपुर में 4-7 नवंबर तक ‘नेपकॉन 2016’ का आयोजन किया जा रहा है। यहां प्रस्तुत है मौसम परिवर्तन से होने वाले रोगों से बचाव पर किरण कौर से हुई उनकी बातचीत। मौसम में बदलाव से सर्दी, जुकाम, छींकें आना, एलर्जी, एलर्जिक राइनाइटिस, आंखों से पानी आना और अस्थमा आदि का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी सेहत का खासतौर पर खयाल रखें क्
गर्भावस्था में बाएं करवट सोने से शिशु को होता ऐसे फायदा

गर्भावस्था में बाएं करवट सोने से शिशु को होता ऐसे फायदा

Health
गर्भावस्था के दौरान बाएं करवट होकर सोना चाहिए। इससे प्लेसेंटा में प्रचुर मात्रा में ब्लड और दूसरे पोषक तत्त्व जाते हैं। इस दौरान पैरों और घुटनों को मोडकऱ रखना चाहिए और पैरों के बीच में तकिया लगाकर रखना चाहिए। इससे बैक पेन में भी आराम मिलता है। पीठ के बल सोने से पीठ में दर्द के साथ सांस लेने संबंधी समस्या होने के साथ पाचनतंत्र और ब्ल्ड प्रेशर कम होने का खतरा रहता है जिससे गर्भस्थ शिशु को नुकसान हो सकता है। पेट के बल सोने से सांस लेने में तकलीफ होने के साथ उठने और बैठने में कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है। परेशानी को नजरअंदाज न करें गर्भवती महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी किसी भी तरह की परेशानी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। छोटी सी तकलीफ को नजरअंदाज करना जच्चा-बच्चा दोनों के लिए नुकसानदेह हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान महिला को खानपान के साथ आराम पर ध्यान देना चाहिए जिससे शरीर में ऊर्जा बनी र

Tips: ‘आग उगल’ रहे फोन को ऐसे करें कूल

Indian Technology
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ऐसे बिताई थी जाह्नवी कपूर ने अपनी मां श्रीदेवी के साथ आखिरी रात

Entertainment
श्रीदेवी की बड़ी बेटी जाह्नवी कपूर ने वोग मैगजीन के साथ अपने पहले इंटरव्यु में कई बातें की। इंटरव्यू में पहली बार अपनी मां श्रीदेवी के बारे में उन्होंने खुलकर बात की। मनोरंजन

बेटे ज़ैक के साथ बीच पर ऐसे छुट्टियां मना रही लिसा हेडन

Entertainment
एक्ट्रेस लिसा हेडन फिलहाल फिल्मों में तो नहीं लेकिन अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर बहुत नज़र आ रही हैं। पिछले वर्ष ही उन्हें एक बेटा हुआ। इसके बाद वे मदरहुड एंजॉय कर रही हैं। वे कई बार अपने पति डिनो ललवानी और बेटे ज़ैक ललवानी के साथ बिताए पल शेयर करती ... मनोरंजन

ऐसे मिली रूस को फीफा वर्ल्ड कप की मेजबानी, लगाया पूरा जोर

Indian Sports
फीफा 2018 वर्ल्ड कप की मेजबानी करने का मौका इस बार रूस को मिला है। रूस ने अंतरराष्ट्रीय फुटबॉल महासंघ (फीफा) की बोली प्रक्रिया में 3 अन्य यूरोपीय दावेदारों को पीछे छोड़ यह मेजबानी प्राप्त की है। रूस इस प्रतियोगिता की मेजबानी प्रथम बार कर रहा है। ... खेल-संसार
PHOTO: ऐश्वर्या के खाने से परेशान हुए अभिषेक, तो फैंस ने किए ऐसे कमेंट

PHOTO: ऐश्वर्या के खाने से परेशान हुए अभिषेक, तो फैंस ने किए ऐसे कमेंट

Entertainment
ऐश्वर्या राय बच्चन और अभिषेक बच्चन बॉलीवुड के सबसे क्यूट कपल्स में से एक हैं। दोनों की जोड़ी लोगों को बेहद पसंद है। अभिषेक अक्सर अपने ट्विटर अकाउंट के जरिए वाइफ ऐश्वर्या की तारीफों के पुल बांधते रहते... Live Hindustan Rss feed
VIDEO: रमजान के महीने में बोल्ड ड्रेस पहनकर फंसीं हिना खान, लोगों ने ऐसे किया TROLL

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Entertainment
बिग बॉस की एक्स कंटेस्टेंट और टीवी की पॉपुलर बहू अक्षया यानि की हिना खान इन दिनों कुछ ज्यादा ही ट्रोल होने लगी हैं। कभी अपने किसी स्टेटमेंट को लेकर तो कभी किसी फोटो की वजह से। हाल ही में एक बार फिर... Live Hindustan Rss feed