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Tag: ताकत

BullStrike: भारतीय सशस्त्र बलों ने फिर दिखाई अपनी ताकत, फ्री फाल से किया सबको दंग

India
भारतीय सशस्त्र बलों की एक संयुक्त टीम ने 9 मई को अंडमान निकोबार के टेरेसा द्वीप पर एक पैरा-ड्रॉप ऑपरेशन किया। इस ऑपरेशन का नाम बुलस्‍ट्राइक था। Jagran Hindi News - news:national

Amul से मिलेगी अफगानिस्तान की World Cup टीम को ताकत

Indian Sports
नई दिल्ली। इंग्लैंड के अंपायर नाइजेल लोंग को विराट कोहली से बहस के बाद स्टेडियम के एक कमरे के दरवाजे को नुकसान पहुंचाने के लिए बीसीसीआई का कोपभाजन बनना पड़ सकता है लेकिन बीसीसीआई 12 मई को होने वाले आईपीएल फाइनल से उन्हें नहीं हटाएगा। खेल-संसार
रक्त की पूर्ति, मांसपेशियों की ताकत, वजन घटाने के लिए उपयोगी है इमली

रक्त की पूर्ति, मांसपेशियों की ताकत, वजन घटाने के लिए उपयोगी है इमली

Health
इमली कच्ची हो या पकी, स्वाद के साथ सेहत भी सुधारती है। इसे यूनानी चिकित्सा में 'तमरहिंदी' कहते हैं। इसमें मौजूद विटामिन-बी, सी व ई, कैल्शियम, मैंगनीज, पोटेशियम, फॉस्फोरस, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर रोगों से दूर रखते हैं। जानते हैं इसके फायदों के बारे में। वजन घटाती -इमली में हाइड्रोऑक्साइट्रिक एसिड होता है जो शरीर में वसा को घटाने वाले एंजाइम्स बढ़ाता है जिससे वजन कम होता है। रक्त की पूर्ति -इमली लाल रक्त कणिकाओं का निर्माण करती है जिससे शरीर में खून की कमी और कमजोरी दूर होती है। हृदय के लिए : इसमें मौजूद पोटेशियम शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालकर ब्लड प्रेशर को नियंत्रित व नियमित रखता है। इसके अलावा यह हृदय में जलन की समस्या में भी आराम देती है। मांसपेशियों को ताकत -इमली में बी-कॉम्प्लेक्स की अधिक मात्रा के साथ-साथ थाइमीन होता है जिससे मांसपेशियां मजबूत होती हैं। साथ ही पेट के
बीमारियों से लडऩे की ताकत बढ़ाता है संतरा

बीमारियों से लडऩे की ताकत बढ़ाता है संतरा

Health
शरीर में एनर्जी बढ़ाता हैसंतरा सेहत के लिए रामबाण का काम करता है। यह शरीर में एनर्जी बढ़ाता है साथ ही जरूरी तत्त्वों की पूर्ति करता है। इस फल में कुछ ऐसे रेशे पाए जाते हैं जो रक्त को शुद्ध करने और कोशिकाओं को डिटॉक्सीफाय करने का काम करते हैं। इसलिए इसका जूस पीने की बजाय इसे कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद है।गुणों से है भरपूरयह विटामिन-सी का बेहतर स्त्रोत है जो प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।इसमें मौजूद पोटेशियम, फोलिक एसिड, कैल्शियम कोलेस्ट्रॉल के स्तर और हाई बीपी को नियंत्रित रखते हैं। यह विटामिन-ए और कैल्शियम से भरपूर होता है। इसे नियमित खाने से हड्डियों और दांतों को मजबूती मिलती है। इससे ऑस्टियोपोरोसिस में भी लाभ होता है। संतरे में आयरन होता है जिससे न केवल सर्दी-खांसी में राहत मिलती है, बल्कि सूखी खांसी में भी फायदा होता है। इससे कफ बाहर निकलता है और सांस संबंधी तकलीफ दूर होती है। गर्भवती औ
इलायची देगी गले के दर्द में आराम, रोगों से लड़ने की ताकत देगा जिंक

इलायची देगी गले के दर्द में आराम, रोगों से लड़ने की ताकत देगा जिंक

Health
सेहत और स्वाद दोनों को सही बनाए रखने में इलायची बेहद उपयोगी है। छोटी और बड़ी दोनों इलायची के फायदे इस प्रकार हैं- सुबह-शाम छोटी इलायची चबाने से गले में दर्द, खराश या अन्य समस्याओं में लाभ होता है।गले में यदि सूजन हो तो मूली के रस में छोटी इलायची पीसकर लेने से आराम मिलेगा।सर्दी-जुकाम, खांसी और छींकें आने पर छोटी इलायची के साथ अदरक का टुकड़ा, एक लौंग और तुलसी के पत्तों को पान में लपेटकर खा सकते हैं।पांच ग्राम बड़ी इलायची को आधा लीटर पानी में उबाल लें। एक चौथाई पानी रहने पर गुनगुना पिएं, इससे उल्टी आनी बंद हो जाएगी।मुंह के छालों के लिए पिसी इलायची को मिश्री के साथ मिलाकर ले सकते हैं। इस मिश्रण के अलावा छोटी इलायची को थोड़ी देर मुंह में रखकर चूसने से भी चक्कर आने की समस्या में आराम मिलेगा। मर्ज से लड़ने की ताकत देता जिंक - वृ द्धावस्था में रोगों का खतरा बढ़ने की एक वजह उनमें जिंक का स्तर कम हो
प्रत्याशियों ने प्रचार में झोंकी ताकत, रोड शो, जनसभा और मीटिंग

प्रत्याशियों ने प्रचार में झोंकी ताकत, रोड शो, जनसभा और मीटिंग

Delhi
नई दिल्ली.नई दिल्ली से कांग्रेस उम्मीदवार अजय माकन के समर्थन में नवजोत सिंह सिद्धू ने रोड शो किया। सिद्धू वह पूरे फॉर्म में दिखे। रोड शो करोलबाग स्थित आर्य समाज रोड से शुरू होकर कृष्णा दास रोड, बैंक स्ट्रीट, अजमल खां रोड, सरस्वती मार्ग, विष्णु मंदिर मार्ग से हाथी वाला चौक तक गया।इस दौरान सिद्धू ने कहा कि व्यापारियों की समस्याएं कांग्रेस अपनी समस्याएं मानती है। कांग्रेस की सरकार बनते ही 30 दिन के अंदर सीलिंग पर रोक लग जाएगी। माकन ने कहा कि कांग्रेस ही ऐसी पार्टी है जो बेरोजगारी खत्म करने, रोजगार के अवसर पैदा करने, खाली पदों पर नियुक्तियां करने और सालों से अस्थाई कमर्चारियों को स्थाई करने की हिम्मत रखती है।पूर्वी दिल्ली के गाजीपुर में रविवार देर रात भाजपा उम्मीदवार गौतम गंभीर के लिए प्रचार किया। विदेश मंत्री स्वराज ने कहा कि इस बार देश की जनता पहले ही मन बना चुके थे। विदे
जब तक शरीर में ताकत है, खेलता रहूंगा : सुनील छेत्री

जब तक शरीर में ताकत है, खेलता रहूंगा : सुनील छेत्री

Indian Sports
भारत में क्रिकेट के अलावा कोई अन्य खेल खेलकर नाम कमाना बहुत कठिन कार्य है, लेकिन राष्ट्रीय फुटबॉल टीम के दिग्गज कप्तान सुनील छेत्री इसे करने में कामयाब रहे हैं। उन्होंने बाईचुंग भूटिया के जाने के बाद... Live Hindustan Rss feed
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने दाखिल किया नामांकन, एनडीए के नेताओं ने वाराणसी में दिखाई अपनी ताकत

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने दाखिल किया नामांकन, एनडीए के नेताओं ने वाराणसी में दिखाई अपनी ताकत

Rajasthan
इंटरनेट डेस्क। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने काशी के कोतवाल काल भैरव के मंदिर में दर्शन-पूजन कर बाबा का आशीर्वाद लेकर आज वाराणसी संसदीय क्षेत्र से अपना नामांकन पत्र दाखिल कर दिया है। इस दौरान भारतीय जनता पार्टी के साथ ही राष्ट्रीय जनतांत्रिक गठबंधन (राजग) के एआईएडीएमके, नॉर्थ ईस्ट केमोक्रेटिक एलायंस (एनईडीए), अपना दल सहित कई दलों के शीर्ष नेता मौजूद रहे। लोकसभा चुनावः वाराणसी में मोदी ने बोल दी इतनी बड़ी बात की राजनीति से जुड़ा हर व्यक्ति हो जाएगा उनका सबसे बड़ा... नामांकन दाखिल करने के दौरान प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के साथ बीपेजी के राष्ट्रीय अध्यक्ष अमित शाह, केन्द्रीय मंत्री राजनाथ सिंह, सुषमा स्वराज, नितिन गडकरी और उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ मौजूद थे । इससे पहले पीएम नरेन्द्र मोदी ने बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार, शिवसेना के प्रमुख उद्धव ठाकरे, शिरोमणि अकाली द
हड्डियों को ताकत देता है ये फल

हड्डियों को ताकत देता है ये फल

Health
मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैंखट्टा-मीठा आलूबुखारा गर्मियों में आने वाला मौसमी फल है। इसमें बॉडी के लिए जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आलूबुखारा डायट्री फाइबर से भरपूर होता है, जिसमें सार्बिटॉल और आईसेटिन प्रमुख हैं। खासतौर पर यह फाइबर्स, शरीर के अंगों के सुचारू बनाते हैं और पाचन क्रिया को भी दुरूस्त करते हैं. इसके साथ ही यह सौंदर्य बढ़ाने के भी काम आता है। इसका इस्तेमाल तरह-तरह के लजीज पकवान बनाने में भी किया जाता है।पाचनक्रिया करता है दुरुस्त एक नए अध्ययन में पाया गया है कि आलूबुखारा हड्डियां टूटने से बचा सकता है। अमरीका में हुए इस अध्ययन के अनुसार यदि महिलाएं रजोनिवृत्ति यानी माहवारी बंद होने के बाद इस फल को खाती हैं तो वे स्वयं को ऑस्टियोपोरोसिस और हड्डी टूटने से बचा सकती हैं। प्रतिदिन सौ ग्राम आलूबुखारा खाने से हड्डी टूटने की आ
तीसरा चरण: बंगाल में 11 बजे तक 34% मतदान, मोदी ने कहा- आईईडी आतंकियों का हथियार, वोटर आईडी लोकतंत्र की ताकत

तीसरा चरण: बंगाल में 11 बजे तक 34% मतदान, मोदी ने कहा- आईईडी आतंकियों का हथियार, वोटर आईडी लोकतंत्र की ताकत

India
नई दिल्ली. लोकसभा चुनाव के तीसरे चरण के लिए 15 राज्यों की 116 सीटों पर वोटिंग हो रही है। 11बजे तक सबसे अधिक मतदान बंगालमें 34% होने की खबर है। पहले इस चरण में 14 राज्यों की 114 सीटों पर वोटिंग होनी थी। दूसरे चरण में सुरक्षा कारणों के चलते त्रिपुरा की ईस्ट त्रिपुरा सीट पर मतदान नहीं हो पाया था। इस सीट को भी तीसरे चरण में शामिल किया गया है।कहां कितना मतदान? राज्य और सीटें 10 बजे तक 11 बजे तक असम 12% 29% बिहार 13% 26% गोवा(2) 12% 19% गुजरात (26) 10% 15% कश्मीर(1) 2% 5% कर्नाटक(14) 7% 16% केरल(20) 11% 22% महाराष्ट्र(14) 7% 10% ओडिशा(6) 7% 11% त्रिपुरा(1) 6% 18% उत्तरप्रदेश(10) 10% 18% बंगाल(5) 17% 34% छत्तीसगढ़(7) 13% 22% दादरा नगर