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CCSU Admission 2019: पहली मेरिट आज होगी जारी, इस तारीख तक लें सकेंगे एडमिशन

Indian Education
सीसीएसयू से संबद्ध मेरठ-सहारनपुर मंडल के कॉलेजों में यूजी कोर्सों में एडमिशन को पहली मेरिट बृहस्पतिवार दोपहर जारी होगी। Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala
योग करने से पहले जान लें ये बातें

योग करने से पहले जान लें ये बातें

Health
मानव शरीर में मौजूद 72 हजार नाडिय़ों में से प्रमुख 12 नाडिय़ां दिमाग में होती हैं। आध्यात्मिक रूप से तीन नाडिय़ां (ईडा, पिंगला व सुषुम्ना) हैं। इसी क्रम से छह चक्र (मूलाधार, स्वाधिष्ठान, मणिपूरक, अनाहत, विशुद्धि और आज्ञा) जागृत होते हैं। शरीर में सबसे नीचे स्थित मूलाधार चक्र योग से सर्वप्रथम जागृत होता है। योग की आठ क्रिया योग की प्रमुख आठ क्रियाओं को क्रमानुसार करना चाहिए। इससे शरीर व मस्तिष्क दोनों को फायदा मिलता है। यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि। 1. यम - इससे योग की शुरुआत करते समय धार्मिक, सामाजिक आदि वर्गों में सोच को सकारात्मक बनाएं। 2. नियम - शारीरिक, मानसिक व मौखिक रूप से व्यवहार शुद्ध करते हैं। 3. आसन - इसके तहत किसी भी आसन (सुखासन, अद्र्ध पद्मासन, सिद्धासन, वज्रासन व पद्मासन) में बैठकर योग की शुरुआत करते हैं। 4. प्राणायाम - इसमें श्वास-प्रश्वास प्रक

NEET Counselling 2019: नहीं खुल पा रहा रजिस्ट्रेशन पेज, यहां से लें मदद

Indian Education
राष्ट्रीय पात्रता एवं प्रवेश परीक्षा (NEET) 2019 के लिए ऑल इंडिया 15% कोटा के तहत काउंसलिंग की प्रक्रिया Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala
भारत-पाक मैच पर वसीम अकरम ने कहा- ये कोई युद्ध नहीं, सिर्फ इसका मजा लें

भारत-पाक मैच पर वसीम अकरम ने कहा- ये कोई युद्ध नहीं, सिर्फ इसका मजा लें

Indian Sports
खेल डेस्क. वर्ल्ड कप में भारत-पाकिस्तान के बीच होने वाले मैच से पहले पूर्व पाकिस्तानी क्रिकेटर वसीम अकरम ने दोनों देशों के फैंस से खेल को खेल की तरह लेने के लिए कहा है। टूर्नामेंट में बतौर कमेंटेटर मौजूद वसीम का कहना है कि मुकाबले में एक टीम जीतेगी और एक टीम हारेगी, इसलिए सामान्य रहें और युद्ध की तरह ना लें। चिर प्रतिद्वंद्वियों के बीच होने वाले इस मैच को उन्होंने इस वर्ल्ड कप का सबसे बड़ा मैच भी बताया। वसीम ने क्रिकेट प्रेमियों से खेल का मजा लेने के लिए कहा।युद्ध की तरह पेश ना करेंवसीम के मुताबिक, 'मैच में एक टीम को जीतना है और एक टीम को हारना है, इसलिए धैर्य रखें और इसे युद्ध की तरह ना लें। जो लोग भारत-पाकिस्तान के मैच को युद्ध की तरह पेश करते हैं, वे सच्चे क्रिकेट फैन्स नहीं हैं।' भारत-पाकिस्तान मैच में खिलाड़ियों पर होने वाले दबाव को लेकर उन्होंने कहा, 'मुझसे ज्यादा
Health Tips: शहद का सेवन करने से पहले जान लें ये बातें

Health Tips: शहद का सेवन करने से पहले जान लें ये बातें

Health
शहद में कई गुणकारी फायदे हैं। यह शरीर में स्फूर्ति और ताजगी पैदा करता है। लेकिन इसके इस्तेमाल में थोड़ी सी चूक सेहत के लिए खतरनाक है।स्वास्थ से जानकारों के अनुसार शहद के सेवन में इन बातों पर ध्यान... Live Hindustan Rss feed

UP Polytechnic 2019: परीक्षा परिणाम की तिथि आई सामने, यहां लें पूरी जानकारी

Indian Education
संयुक्त प्रवेश परीक्षा परिषद, उत्तर प्रदेश द्वारा आयोजित संयुक्त प्रवेश परीक्षा (पॉलिटेक्निक)-2019 के परिणाम जल्द ही जारी किए जाएंगे। Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala
बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए जान लें ये जरूरी बातें

बढ़ती उम्र के बच्चों के लिए जान लें ये जरूरी बातें

Health
आमतौर पर 10-15 साल के बीच की उम्र बच्चे के शरीर में कई बदलाव लाती है। इसे किशोरावस्था (प्युबर्टी) कहते हैं। जिसमें तीन मुख्य बदलाव होते हैं- सेक्शुअल मैचुरेशन, ग्रोथ और साइकोलॉजिकल डवलपमेंट। इनमें लंबाई, वजन, सोच, व्यवहार, हार्मोंस का स्त्रावण और शारीरिक संरचना जैसे बदलाव शामिल हैं। इस दौरान बच्चे की पर्सनेलिटी भी डवलप होती है। जिसमें वह बात करने, चलने, रहने, बैठने आदि तौर-तरीके सीखता है। हार्मोंस की भूमिका-इस उम्र में सबसे अहम हार्मोंस रिलीज होते हैं। सामान्यत: लड़़कियों में 10-14 साल की उम्र में एस्ट्रोजन और लड़कों में 12-16 साल की उम्र में टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन रिलीज होना शुरू हो जाते हैं। ऐसे में युवतियों में माहवारी शुरू होना और लड़कों में दाढ़ी के बाल आना और आवाज में बदलाव प्युबर्टी के पहले लक्षण होते हैं। शरीर में एक्सट्रा कैलोरी की जरूरत-प्युबर्टी के दौरान शरीर में इंसुलिन रेसिस्टे
एलिसा टेस्ट के ‌‌Rs.600 से ज्यादा नहीं लें पाएंगे

एलिसा टेस्ट के ‌‌Rs.600 से ज्यादा नहीं लें पाएंगे

Punjabi Politics
पटियाला | डेंगू की रोकथाम के लिए चल रही गतिविधियों को आगे बढ़ाते हुए सिविल सर्जन डॉ. हरीश मल्होत्रा की तरफ से आईएमए कमेटी और प्राइवेट अस्पतालों के नुमाइंदों के साथ मीटिंग की गई। इसमें डेंगू के लिए एलिसा टेस्ट के लिए प्राइवेट क्लीनिकों की तरफ से 600 रुपए से अधिक न लें। सिविल सर्जन डॉ. हरीश मल्होत्रा ने कहा कि प्राइवेट अस्पताल की तरफ से डेंगू के डर का गलत फायदा उठाते हुए मरीजों को अनावश्यक एडमिट न किया जाए। डा. मल्होत्रा ने बताया कि एलिसा टेस्ट की फ्री टेस्ट सुविधा राजिन्दरा, माता कौशल्या और सिविल अस्पताल नाभा में है। Download Dainik Bhaskar App to read Latest Hindi News Today Dainik Bhaskar

स्नातकों के लिए Air India में हो रहीं हैं सीधी भर्तियां, सिर्फ इंटरव्यू देकर पा लें नौकरी

Indian Education
एयर इंडिया लिमिटेड में अनेक पदों पर भर्तियां होने जा रही हैं। आपको बता दें कुल 97 ऑपरेशन एजेंट के पदों पर भर्तियां होने जा रही हैं। Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala
अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं तो जान लें ये खास टिप्स

अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं तो जान लें ये खास टिप्स

Health
अगर आप जरा-जरा सी देर में थक जाते हैं और आपका एनर्जी लेवल काफी कम है, तो लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करके इसे काफी हद तक कम किया जा सकता है। जैसे समय मिलने पर रंग-बिरंगे फूलों के बीच जाकर बैठना दिमाग को सुकून पहुंचाकर ऊर्जा भरता है। जानें अन्य तरीके- पॉश्चर चेक करें-सीधे खड़े होने पर अपनी गर्दन आगे निकाले बिना जूतों के टॉप को देख पाते हैं, तो यह सही मुद्रा मानी जाती है। आगे की ओर झुक कर खड़ा होना आपको जल्दी थका देता है क्योंकि गर्दन, पीठ और हिप्स पर ज्यादा दबाव पड़ता है। कुदरती रोशनी में रहें -इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स, ट्यूबलाइट या बल्ब की रोशनी, एसी की हवा में बैठने से शरीर का एनर्जी लेवल कम हो जाताहै। ऑफिस में ज्यादा देर बैठना पड़े, तो खिड़कियों के परदे हटाकर कुदरती रोशनी आने दें। हर सवा घंटे में जरा ताजा हवा में निकलें। खुशबू का प्रयोग करें -कई शोध के नतीजे बता चुके हैं कि अच्छी खूशबू का प्र