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Health Tips : होने वाली दुल्हन को Pizza, Pasta से रहना चाहिए दूर; Video में जानें एक्सपर्ट टिप्स

Health Tips : होने वाली दुल्हन को Pizza, Pasta से रहना चाहिए दूर; Video में जानें एक्सपर्ट टिप्स

Health
अपनी शादी में सुंदर दिखना भला कौन नहीं चाहता है। मगर आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इतना समय ही नहीं मिलता कि खुद पर ध्यान दिया जाए। यह सच है कि बढ़िया मेकअप और हेयर स्टाइल आपके लुक को पूरी तरह निखार... Live Hindustan Rss feed
Celebrity Fitness Tips : फिट रहने के लिए सारे काम समय पर करते हैं अक्षय, जानिए क्या है उनका फिटनेस मंत्रा

Celebrity Fitness Tips : फिट रहने के लिए सारे काम समय पर करते हैं अक्षय, जानिए क्या है उनका फिटनेस मंत्रा

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रोजाना सुबह 4 बजे उठने वाले अक्षय कुमार की फिटनेस लाजवाब है। सबसे खास बात ये है कि फिटनेस के लिए वह घंटों जिम में बिताने की बजाय प्राकृतिक तरीके से वर्कआउट करते हैं। अपने वर्कआउट और उससे जुड़ी मुख्य... Live Hindustan Rss feed
Health Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए जानलेवा है दिल की बीमारी, Video में जानिए एक्सपर्ट टिप्स

Health Tips: डायबिटीज के मरीजों के लिए जानलेवा है दिल की बीमारी, Video में जानिए एक्सपर्ट टिप्स

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डायबिटीज के मरीजों में हृदय संबंधी समस्या होने का खतरा अधिक रहता है। विशेषज्ञों की मानें तो टाइप 2 डायबिटीज के शिकार लोगों में तकरीबन 58 फीसदी मौतें दिल की बीमारी की वजह से होती है। डायबिटीज की वजह... Live Hindustan Rss feed
Celebrity Fitness Tips : मलाइका की खूबसूरती का राज हैं नारियल पानी और टमाटर

Celebrity Fitness Tips : मलाइका की खूबसूरती का राज हैं नारियल पानी और टमाटर

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बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा अपनी फिटनेस और खूबसूरती के कारण खूब चर्चा में रहती हैं। उनकी इसी फिटनेस को लेकर हर कोई उत्सुक रहता है कि 45 की उम्र के बाद भी वह इतनी फिट और ग्लैमरस कैसे लगती हैं। उनकी... Live Hindustan Rss feed
YOGA TIPS : योगा करता है महिलाओं को पुल-अप करने में मदद

YOGA TIPS : योगा करता है महिलाओं को पुल-अप करने में मदद

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पुल-अप शरीर के ऊपरी भाग में खिंचाव लाता है और भुजाओं, हाथों, कलाई ओर कंधों को मजबूत बनाता है। इसके साथ साथ यह गर्दन व पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगां में यह काफी... Live Hindustan Rss feed
Health Tips: गर्मियों में रहना है सेहतमंद, तो इन बीमारियों से रहें दूर

Health Tips: गर्मियों में रहना है सेहतमंद, तो इन बीमारियों से रहें दूर

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हर मौसम हमारे खानपान और रहन-सहन में कुछ बदलाव चाहता है। अगर हम मौसम के अनुरूप बदलाव की इस जरूरत का ध्यान नहीं रखते हैं, तो सेहत से संबंधित समस्याओं की आशंका काफी बढ़ जाती है। ऐसे में आप गर्मी के मौसम... Live Hindustan Rss feed
Health Tips : नहीं कंट्रोल हो रहा डायबिटीज, Video में जानें एक्सपर्ट की सलाह

Health Tips : नहीं कंट्रोल हो रहा डायबिटीज, Video में जानें एक्सपर्ट की सलाह

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Diabetes की बीमारी महामारी का रूप लेती जा रही है। हमारी आज की बेतरतीब और आरामतलब लाइफस्टाइल भी इसमें इजाफे की वजह है। भारत में डायबिटीज से पीड़ित 25 वर्ष से कम आयु के हर चार लोगों में से एक... Live Hindustan Rss feed
Health Tips: अलग-अलग तासीर वाली खाने की इन चीजों को एक साथ न खाएं, हो सकते हैं ये नुकसान

Health Tips: अलग-अलग तासीर वाली खाने की इन चीजों को एक साथ न खाएं, हो सकते हैं ये नुकसान

Health
दूध, दही, नींबू, संतरा, केला, शहद, घी, मछली और अंडा आदि पौष्टिक चीजें हैं। आमतौर पर हम खाने में एक साथ कई चीजों को खाना पसंद करते हैं, लेकिन एक ही वक्त के खाने में कुछ चीजें साथ खाना कई बार फायदे की... Live Hindustan Rss feed
Health Tips: प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं मूली के पत्ते, जानें इसकी और भी खूबियां

Health Tips: प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं मूली के पत्ते, जानें इसकी और भी खूबियां

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मूल का उपयोग सब्जी और सलाद के रूप किया जाता है। लेकिन इसका पत्ते में भी कई प्रकार का पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसमें कैलशियम, फोलिक, एसिड, विटामिन सी आदि तत्व पाए जाते हैं। 1. मूली के पत्ते... Live Hindustan Rss feed
Health Tips : भूखे रहने से कम नहीं होता है मोटापा, Video में जानें क्या है एक्सपर्ट की राय

Health Tips : भूखे रहने से कम नहीं होता है मोटापा, Video में जानें क्या है एक्सपर्ट की राय

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मोटापा आज के समय में सबसे बड़ी समस्या बनकर उभरा है। विशेषज्ञ इसकी सबसे बड़ी वजह आरामतलब जीवनशैली को मानते हैं। इस विषय पर हमने फार्टिस हॉस्पिटल की डाइटीशियन डॉ. मानसी चौधरी से बात... Live Hindustan Rss feed